統合のための文脈的干渉

サブスキルが自動化されたら、それらをランダムに交互に行い統合を定着させる。

Why it works

個々のコンポーネントが自動化されたら、統合の課題は異なるものになる:学習者は正しいタイミングで正しいコンポーネントを実行しなければならない——正しく実行するだけではない。文脈的干渉——コンポーネントのランダムな交互配置——は絶え間ない想起と選択を強制し、自動化されたサブスキルの上に決定層を構築する。すでに自動化されているコンポーネントのブロック練習はほとんど加えるものがない——交互配置が生産的なモードだ。

How to do it

1. 各コンポーネントが個別にデュアルタスクの基準に合格することを確認する。
2. コンポーネントのプロンプトをランダムな順序で提示する訓練スケジュールを作る。
3. 同じコンポーネントの予測可能な連続を許さない——ランダム性がメカニズムだ。
4. コンポーネントの正確さではなく、組み合わされたスキルの流暢さによって統合の質を測定する。

エビデンス

文脈的干渉効果はよく文書化されている:ランダム練習は、運動および認知スキルにわたって、即座のパフォーマンスは低くても、ブロック練習と比較して優れた保持と転移を生む。 (rct)

文脈的干渉の恩恵は保持において最大だ。ランダム練習下の即座のパフォーマンスはしばしばブロック練習より悪く見え、これが実践者をブロック訓練に戻すよう誤らせることがある。

出典

• Shea & Morgan (1979), contextual interference and motor skill, Journal of Motor Behavior
• Magill & Hall (1990), review of contextual interference, Human Movement Science
• Shea, J. B., & Morgan, R. L. (1979). Contextual interference effects on the acquisition, retention, and transfer of a motor skill. Journal of Experimental Psychology: Human Learning and Memory, 5(2), 179–187.
• Magill, R. A., & Hall, K. G. (1990). A review of the contextual interference effect in motor skill acquisition. Human Movement Science, 9(3–4), 241–289.

よくある間違い

すでに自動化されているサブスキルをブロック練習し続け、ランダムな統合に切り替えないこと——これは快適だが自動性を何も加えず統合を遅らせる。