構造化されたパフォーマンスの振り返り

自分のパフォーマンスを熟達者のモデルと体系的に比較し、正確な自己評価を築く。

Why it works

初心者は通常、自分自身のパフォーマンスを正確に判断するための基準点を欠いている。明示的な熟達者の基準に対する構造化された比較は、初心者に較正のツールを与える――自分がしたことと、熟達がどのように見えるかとのギャップを見ることができる。この比較は正確な自己モニタリングを促す。それはコーチングが終わったあとの独力での改善を可能にするメタ認知的能力である。

How to do it

1. 自分自身のパフォーマンスを記録する（文章、音声録音、判断の記録など）。
2. 同じ課題の明確な熟達者モデルを入手する。
3. 自分のパフォーマンスを、成果だけでなくプロセスのレベルでそのモデルと比較する。
4. 具体的な違いを3つ書き出し、どれから取り組むべきかの仮説をひとつ立てる。

エビデンス

外部基準に結びついた構造化された自己評価は、較正とその後の学習を向上させる――これは意図的練習の研究と形成的評価の文献にわたって一貫した知見である。 (observational)

熟達者モデルとの比較は認知的徒弟制の概念的な構成要素である。この特定の振り返り形式を単独で検証した統制研究は限られている。より広い自己評価の文献がこの原則を支持している。

出典

• Ericsson, K. A., Krampe, R. Th., & Tesch-Römer, C. (1993). The role of deliberate practice in the acquisition of expert performance. Psychological Review, 100(3), 363-406.

よくある間違い

プロセス（「自分の推論はどこで熟達者モデルから逸れたか」）ではなく、成果（「正解した／間違えた」）だけを振り返ること――これでは何を変えるべきかについての実行可能な情報が得られない。