コミットメントの投資モデル：なぜ人はとどまるのか（そしてなぜ去るのか）

満足度、代替、投資——長続きするコミットメントの三つのレバー

関係におけるコミットメントを決めるものは何か？

キャリル・ラスバルトの投資モデルは、コミットメントが三つの要因によって駆動されると提唱します。満足度（関係がどれだけ良く感じられるか）、代替の質（関係の外の生活がどれだけ魅力的に見えるか）、投資の大きさ（去ることで失われるものとして注ぎ込んできたもの）です。コミットメントは満足度と投資とともに上昇し、代替がより良く見えるほど低下します——だからこそこのモデルは、単純な「あなたは幸せですか？」という説明では説明できない二つのケースを説明します。何か外のものがより魅力的になったために去る満足した人々と、失われるものが多すぎるためにとどまる不満足な人々です。ラスバルトは1983年にこれを初めて縦断的に検証し、彼女と同僚たちは後に投資モデル尺度（ラスバルト、マーツ、アグニュー、1998年）を構築しました。これは三つの入力要素を別々に測定するもので、あなた自身のコミットメントを実際に支えているのがどれかを見ることができます。三つすべてが変更可能であり——どれが最も弱いかを理解することが、コミットメントを強化するための正確な標的を与えます。このモデルは、多様な関係の種類や文化にわたって広範な実証的支持を得ており、レとアグニュー（2003年）によるメタ分析も含まれます。正直な限界は、エビデンスが相関的であることです——三つの要因は信頼できる形でコミットメントを予測しますが、このモデルは何がなされるべきかを規定するのではなく、何が人々をとどまらせているかを説明します。

ほとんどの人は関係のコミットメントを感情として考えます。キャリル・ラスバルトの投資モデルはそれを三つの入力の出力として再定義します——関係がどれだけ良いか、代替がどれだけ良く見えるか、すでにどれだけ投資されているかです。親密な関係における相互依存性に自身のキャリアを費やした社会心理学者ラスバルトは、交換理論からこのモデルを発展させ、1983年に初めて縦断的に検証しました。それ以来、恋愛関係のカップルをはるかに超えて、友情、仕事、そしてなぜ人々が自分を傷つける関係にとどまるのかにまで応用されてきました。この再定義は実践的に強力です——コミットメントが侵食されているときに何に取り組むべきかを正確に教えてくれ、なぜ満足している人が時に去るのか（代替が良い）、なぜ不満足な人が時にとどまるのか（投資が大きい）を説明します。それが与えてくれる最も有用なものは判決ではなく診断です——「とどまるべきか？」はほぼ答えようがありませんが、「この三つのうちどれが今の私をここにとどめているのか、それは私がとどめてほしいものなのか？」は実際に取り組める質問です。あらかじめ影の側面を名づけておく価値があります——満足がなくなり投資だけによって維持されているコミットメントは、研究文献がコミットしているというよりも「囚われている」と表現するものであり、このモデルはそれを同じくらいよく可視化します。以下は、モデルの各構成要素から導かれる実践です。