大規模行動計画(MAP)を構築する
結果に向かって動く可能性のあるあらゆる行動をブレインストームし、それから実際に動くものだけに徹底的に絞り込む。
Why it works
MAPは制約のないブレインストーム(多くの可能な道筋)から始まり、それから結果と目的の基準でフィルタリングします:どの行動が最も直接的に述べられた結果に向かって動くのか?フィルタリングの前にブレインストームすることは創出と評価を切り分け、慣れ親しんだアプローチへの早すぎる閉鎖を防ぎます。結果によるフィルタリング(努力や忙しさではなく)は計画を無駄なく、方向的に正直なものに保ちます。
How to do it
- 自由にブレインストームする:結果につながりうるあらゆる行動、リソース、道筋を列挙する。
- フィルタリングする:それぞれの行動について「これは結果に直接向かって私を動かすのか、それとも忙しいだけの作業なのか?」と問う。
- 生き残ったものを順序づける:自然な順序と依存関係を特定する。
- 次の具体的な行動を選び、今日できる物理的なステップとして定義する。
エビデンス
ブレインストーム後にフィルタリングするパターンは、創造的問題解決に関する研究と一致しています——発散的思考と収束的思考を分けることは早すぎる絞り込みを減らします。その後の次の物理的行動へのフィルタリングは、GTDの明確化ステップを反映しており、これは実行意図のエビデンスに基づいています。 (mechanistic)
ブレインストームの質は個人のスキルと文脈によって大きく異なります。MAPはブレインストームの入力次第でしか良いものにならず、その方法によって保証されるわけではありません。
よくある間違い
フィルタリングのステップを飛ばし、ブレインストームの成果物をそのまま計画として扱うこと——これは忙しく感じるが結果に収束しない低レバレッジのタスクで満ちたMAPを残してしまう。
IX Coach でこれを実践する
More practices for トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッド(RPM)を実践的に使う
- タスクを列挙する前に結果を定義する
行動を計画する前に、望む具体的な成果についての一文の明確な記述を書く。
- 説得力のある理由を書き出す
抵抗の中で行動を持続させる「なぜ」——この結果が重要である感情的・実践的な理由を書く。
- 週次レベルでRPMを適用する
月曜日が始まる前に方向性の焦点を設定するために、毎週日曜日に週について結果・目的・MAPのシーケンスを実行する。
- 活動ではなく結果を測定する
忙しかったかどうかではなく、結果を達成したかどうかを追跡する——この2つは同じではない。
- 重要な結果のために時間をチャンク化してスケジュールする
MAPの行動のために特定の時間の塊をブロックし、それを交渉不可能なものとして守る。
- RPM形式でアイデアとコミットメントを捉える
新しいコミットメントが入ってきたら、どのリストにも追加する前に、すぐに問う:結果、目的、最初のMAPの行動。