相互依存を良く行動する動機として使う

他者もあなたと同じ生地に依存していることを思い出し、それを強化する行動をする。

Why it works

マルクスはシンパテイアを慰めとしてだけでなく、促しとしても使います:私たちは皆同じ有機体の部分であるため、悪く行動することは対象だけでなく全体を傷つけます。これは倫理的な行動に具体的で抽象的でない利害を与えます——あなたの選択は、あなたが生きているシステムを通じて波及します。このメカニズムは社会的な説明責任と似ていますが、説明責任は特定の観察者にではなく、理性的なコミュニティの生地に対するものです。

How to do it

1. 重要な行動や決断の前に問う:これは他者が依存している生地を強化するのか、弱めるのか?
2. 誰が影響を受けるかを具体的に、抽象的にではなく、実際のあなたの人生の中の実際の人々を名指しする。
3. その広げられた視点が決断や実行の口調を変えるようにする。
4. 自分が全体の一部だと知ることが、何を十分と見なすかを変えるかどうかに注目する。

エビデンス

向社会的動機づけに関する研究は、行動を集団や共有された善への貢献としてフレーミングすることが、純粋に自己中心的なフレーミングと比較して努力と質を高めることを発見しています。このストア哲学版は、相互依存を倫理的な枠組みとして使うものです。 (observational)

一般的な向社会的動機づけの発見はいくつかの研究にわたって一貫していますが、ストア哲学のシンパテイアを通じてそれを応用することは、テストされた介入というより哲学的な拡張です。

よくある間違い

相互依存を罪悪感のレバーとして使うこと——「あなたは皆にベストを尽くす義務がある」は麻痺させかねません。ストア哲学の枠組みは動機づけであり、罰するものではありません:自分の役割をよく果たすことで十分です。