低い目的意識、高い好奇心の行き先を選ぶ

印象的な場所ではなく、内なる子どもが興味を持つ場所を選ぶ――燃料となるのは達成ではなく好奇心だ。

Why it works

創造的な入力には、評価せずに受け取る心が必要だ。格式の高い行き先（重要な美術館、業界イベント）は演技モードを引き起こす――「正しい」持ち帰りを引き出そうとし、正しいものを大切にする人だと見られたいという欲求だ。低ストレスで遊び心のある環境（ガラクタ屋、植物園、口に出すのが恥ずかしい映画のマチネ）はその評価的な姿勢を抑え、本物の好奇心主導の注意を可能にする。それが最も新しい連想を生み出しやすい形だ。

How to do it

1. 普段は取るに足らないと切り捨ててしまう、自分を興味づけたり喜ばせたりするものを10個リストアップする。
2. 次のデートのために1つ選ぶ――より風変わりで個人的に特有なものほどよい。
3. その選択を教育的、あるいは生産的だと正当化したい衝動に抵抗する。
4. 退屈したり、がっかりしたりすることを許す。目的意識の低さがポイントだ。

エビデンス

内発的動機づけに関する研究は、好奇心主導の関与が、成果志向の関与よりも深い符号化とより柔軟な素材の使用を生み出すことを示している。遊び――内発的に動機づけられた活動と定義される――は、子どもにおいては発散的思考の成果と一貫して結びついている。成人の文献は薄いが方向性は一貫している。 (observational)

ほとんどの遊びと創造性の研究は子どもを対象とした構造化された遊びのパラダイムを用いている。キャメロンのアーティストデート形式は、一般原則を成人の創造実践に拡張した実践者による応用である。

よくある間違い

アーティストデートのように見えるが実はネットワーキングや自己啓発を装っただけの、文化的に印象的なもの（美術展のオープニング、講演会）を選ぶこと――評価的な視線が消えない。