評価せずに、心に響くものすべてを集める

「十分に良いか」を評価せずに、アイデア、イメージ、音、断片を集める習慣を築く。

Why it works

収集した直後に評価するという時期尚早な判断は、認知的に異なる二つのプロセス——生成と評価——を混同させる。生成中の判断は抑制のループを生み、脳が自由に連想をたどることを妨げる。収集を評価から切り離すことで、ふるいにかけられる前に、より大きく多様な原材料の集合が蓄積される。

How to do it

1. 心に響いたものすべてのための収集システム——フォルダ、ノート、アプリ——を、カテゴリーを問わず用意する。
2. 収集したものは少なくとも30日間は削除・編集できないというルールを設ける。
3. 感覚のモダリティを横断して集める——言葉やアイデアだけでなく、イメージ、音、質感、色も。
4. 毎月コレクションを見直し、パターンや予期せぬつながりを見つける。

エビデンス

発散的思考とブレインストーミングに関する研究は、生成と評価の分離が生産性を高めることを裏付けている。創造的認知の研究では、記憶のより広い探索を必要とする遠隔連想が、高度に創造的な仕事の特徴であることがわかっている。Nijstad et al.(2010)のデュアルパスウェイモデルは、より大きく多様なアイデアの集合がより独創的な成果につながる経路として柔軟性と持続性を特定しており、判断を保留する収集習慣に具体的な認知的根拠を与えている。 (observational)

収集の実践自体は実践者の知恵であり、その根底にある生成と評価の分離という原則は創造性研究において経験的な裏付けがある。

出典

• Nijstad, B. A., De Dreu, C. K. W., Rietzschel, E. F., & Baas, M. (2010). The dual pathway to creativity model: Creative ideation as a function of flexibility and persistence. European Review of Social Psychology, 21(1), 34–77.
• Amabile, T. M. (1985). Motivation and creativity: Effects of motivational orientation on creative writers. Journal of Personality and Social Psychology, 48(2), 393–399.

よくある間違い

すでに完成していて使えそうなものだけを集めてしまうこと——これはコレクションを当たり前で見慣れたものに限定し、最も価値があったはずの風変わりな素材を排除してしまう。