戦略的な興味ではなく、本物の興味に従う

理由が説明できなくても、それがどこに収まるか分からなくても、本当に自分を興奮させるものを追いかける。

Why it works

内発的な興味は、ある領域とその人の認知的・感情的な構造との間の一致を示す信号であり、これは持続的な関与と探求の深さを予測する。創造的な仕事は通常、最初のコンセプトが正当化する以上にはるかに長い持続的な努力を必要とする。内発的動機は、プロジェクトの長い中盤を乗り切るだけの持続力を持つ数少ない力の一つである。

How to do it

1. プロジェクトを始めるとき、「これは良いアイデアか」の前に「これは本当に自分を興奮させるか」と自問する。
2. 興奮が本物か演技かを見分ける——内発的な興味は最初の熱意だけでなく、持続的で自発的な関与によって認識できる。
3. 些細に見えたり実用的でなさそうに見える興味でも自分に許可する——ルービンはこれらを明確に最も価値ある信号として扱う。
4. 「それをどうするか」が問いになる前に愛していたものへ、定期的に立ち返る。

エビデンス

自己決定理論の研究は、内発的動機が、特に複雑で自由度の高い課題において、外発的動機よりも質の高い創作と大きな持続力を生み出すことを一貫して示している。Amabile(1985)の創作者を対象とした研究では、書くことに対する外発的な理由へと人々を単に方向づけただけで、その後作られた作品の創造性評価が測定可能なほど低下することが分かった。 (observational)

内発的動機は実験室での創作の質を支えるが、プロフェッショナルな創作は完成も必要とし、それにはしばしば外的な構造が必要となる——純粋な興味だけではプロジェクトを完成まで運べないかもしれない。

出典

• Amabile (1983), The Social Psychology of Creativity — intrinsic motivation and creative output
• Amabile, T. M. (1985). Motivation and creativity: Effects of motivational orientation on creative writers. Journal of Personality and Social Psychology, 48(2), 393–399.

よくある間違い

自分が興味を持つべきだと思うもの、あるいは他人に印象を与えると思うものを追いかけ、本当に自分を動かすものを追いかけないこと——これは技術的には有能だが空虚な作品を生む。