エスカレートする結果ではなく、短いリセットを使う

短く落ち着いたタイムアウトが、それにエネルギーを与えることなく出来事を終わらせる。

Why it works

NHAのリセットは機能的には消去手続きです。子どもは短時間（数秒から数分）社会的刺激から離され、その後すぐに再び迎え入れられます。この短さは意図的なものです。長いタイムアウトは、親が説教や目に見える動揺で再び関わる機会をより多く与えてしまいます。すぐに再び迎え入れることは、関係性が損なわれていないことを示し、次のパターンをモデル化します。選択には結果が伴うが、結果は過ぎ去り、生活は続くというパターンです。

How to do it

1. 明確なルールが破られたら、一度だけ伝える。「それはリセットだね。」それ以上は何も言わない。
2. リセットは短く――年齢に応じて30秒から2分。
3. 終わったら、出来事を蒸し返さずに温かく再び迎え入れる。「リセット終わり――一緒に戻ろう。」
4. すぐにポジティブな行動を探すことに戻る。

エビデンス

注意によって維持される行動に対する消去手続きとしての短いタイムアウトは、行動的な保護者訓練の確立された構成要素であり、その有効性についてのメタ分析による裏付けがあります。 (clinical)

タイムアウトに関する研究はさまざまな実施方法をカバーしています。NHA固有の「リセット」という枠組みは、多くの研究されたプロトコルよりも短さと関係修復を重視しているため、知見をそのまま転用すべきではありません。

出典

• Everett, G. E. et al. (2007). A review of time-out procedures. Education and Treatment of Children, 30(4), 289–308.

よくある間違い

リセットを交渉や説明のセッションに変えてしまうこと――これはこのモデルが抑えようとしているまさにその感情的なエネルギーを与えてしまう。