終えた後に章全体を復習する
本を閉じる前に、すべてのノートと見出しの質問を最後にもう一度通す。
Why it works
読んだ直後の復習セッションは、短い分散反復として機能する：資料はまずセクションごとに出会い、その後数分後に全体として再活性化される——短い遅延を伴う2回の露出であり、これは分散反復曲線の最も早い点だ。復習はまた、各セクション内では見えなかったセクション間の関係を見る手助けにもなる。
How to do it
- 章のすべてのセクションを終えたら、見出しの質問リストに戻る。
- セクションを再読せずに、それぞれに簡潔に答える。
- まだ答えられない質問については、すぐに再読するのではなく後の復習のためにマークする。
- 最大5〜10分にとどめる——価値は再学習ではなく再活性化にある。
エビデンス
初期の学習の直後に短い復習セッションを行うだけでも、復習なしで一度だけ学習した場合と比べて、後の定着を改善する早い間隔のギャップを作る。これは分散効果と一致している。 (mechanistic)
SQ3Rの具体的な復習ステップは他のステップから単独で切り離されていない。その恩恵は、直接測定されたものというより一般的な分散効果の文献から推論されたものである。
出典
- Ebbinghaus (1885/1913), memory and forgetting curves
よくある間違い
資料が「新鮮」だと感じる時に復習を飛ばすこと——その流暢さこそが復習が検証するよう設計された錯覚であり、それは感じているよりも早く蒸発する。