Livro Brutal Facts: 10 práticas de coaching baseadas em evidências

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para livro Brutal Facts, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Confronte os fatos brutais — regular e especificamente
   Nomeie as coisas verdadeiras mais desconfortáveis sobre sua situação atual antes de agir, planejar ou otimizar.
   O Paradoxo de Stockdale, na Prática
2. Aplique o Paradoxo de Stockdale a equipes e liderança
   Como líder ou membro de equipe sob pressão, modele sustentar simultaneamente fé e fatos brutais — é contagioso em ambas as direções.
   O Paradoxo de Stockdale, na Prática
3. Dando feedback honesto sem crueldade
   Seja completamente verdadeiro sobre um problema e completamente não cruel em como você o entrega.
   Ahimsa: Não-Violência como Prática Diária
4. Enfrente os fatos brutais mantendo a fé no resultado
   Sustente duas coisas ao mesmo tempo: honestidade inflexível sobre a realidade atual e fé inabalável no sucesso final.
   Liderança Nível 5: Humildade e Vontade em Grandes Líderes
5. Caleje sua mente por meio de coisas difíceis voluntárias
   Fazer deliberadamente coisas difíceis — além do seu conforto atual — constrói o calo mental que os momentos difíceis exigem.
   O Espelho da Responsabilidade: A Prática de Honestidade Radical de David Goggins
6. O Paradoxo de Stockdale, na Prática
   O Paradoxo de Stockdale — nomeado por Jim Collins em homenagem ao Almirante James Stockdale, que sobreviveu sete anos como prisioneiro de guerra no Vietnã — descreve a combinação disciplinada de duas posturas aparentemente opostas: uma crença inabalável de que você vai prevalecer no fim, mantida simultaneamente com um confronto de olhos abertos com os fatos mais brutais da sua realidade atual. Collins descobriu que essa combinação distinguia grandes empresas que se recuperaram de crises daquelas que não conseguiram.
7. Encontre o significado que suas experiências mais difíceis disponibilizaram
   Revisite seus capítulos mais difíceis e procure o que só aquela experiência poderia ensinar.
   Revisão de Vida e Terapia de Reminiscência
8. O Espelho da Responsabilidade: A Prática de Honestidade Radical de David Goggins
   O espelho da responsabilidade é a prática de Goggins de ficar diante de um espelho e falar com completa honestidade sobre a lacuna entre quem você é e quem afirma ser — sem desculpas, sem filtros. É uma forma de autoconfronto radical criada para retirar as autonarrativas confortáveis. É sabedoria de profissional fundamentada em experiência pessoal, não pesquisa clínica; os mecanismos subjacentes (autoconfronto, feedback honesto) têm algum apoio psicológico, mas a intensidade da prática é própria de Goggins.
9. Use o STATE para expor seu caminho
   Compartilhe seu ponto de vista com honestidade, mas de um jeito que mantenha a outra pessoa aberta: fatos primeiro, depois a história, de forma tentativa.
   Conversas Cruciais, na Prática
10. Pesquise o material antes de ler
    Passe alguns minutos escaneando títulos, imagens e resumos antes de ler uma palavra.
    O Método SQ3R para Leitura Ativa

Isso parece com os desafios que você pode estar enfrentando?

• Eu fico desviando o olhar das partes dessa situação que realmente me assustam, contando a mim mesmo a versão confortável, e depois faço planos em cima de um quadro que no fundo sei que não é o real→
• Minha equipe espera que eu leia o quão ruins as coisas realmente estão, e estou travado→
• Preciso dizer algo difícil a alguém e estou presa entre duas opções ruins→
• Eu oscilo entre um otimismo forçado que não olha como as coisas realmente estão ruins e um desespero que diz que não vamos conseguir→
• No segundo em que algo fica difícil, arrumo um motivo para recuar, e estou cansado de ser tão mole comigo mesmo→

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.