Práticas de coaching para oração contemplativa — a jornada interior após um revés

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para oração contemplativa — a jornada interior após um revés, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. A contemplação se abrindo para a compaixão universal
    Deixe a transformação interior se expressar externamente como cuidado mais profundo pelos outros, não como retraimento deles.
    Oração Contemplativa: A Jornada Interior
  2. Oração Contemplativa: A Jornada Interior
    A oração contemplativa é uma tradição cristã de oração silenciosa e receptiva que vai além das palavras e da súplica em direção à comunhão direta com Deus — o que Thomas Merton chamou de "um olhar de fé" descansando na presença de Deus. Ela se baseia em tradições monásticas que abrangem desde os Padres do Deserto até os místicos medievais. Como prática espiritual, seus objetivos são devocionais; componentes como quietude e silêncio se sobrepõem a mecanismos de meditação estudados, mas a oração contemplativa como um todo não foi avaliada em ensaios controlados.
  3. Contemplatio: repousando em presença sem palavras
    Solte as palavras e repouse em presença simples e aberta — o fruto e a culminação da prática.
    Lectio Divina: Leitura Sagrada
  4. Entrando e sentando-se no silêncio
    Crie silêncio interior e exterior — o solo necessário para a oração contemplativa crescer.
    Oração Contemplativa: A Jornada Interior
  5. Permitindo a "terapia divina" — cura psicológica pela prática
    Espere que a oração centrante regular traga à tona material emocional enterrado, e permita-o.
    Oração Centrante: O Método de Thomas Keating
  6. Aprendendo com os Padres e Mães do Deserto
    Estude e aplique a simplicidade radical, o discernimento e a vigilância da tradição do deserto.
    Oração Contemplativa: A Jornada Interior
  7. Movendo-se da leitura para a presença sem palavras
    Deixe a leitura sagrada liberar-se gradualmente em silêncio, em vez de permanecer uma atividade intelectual.
    Oração Contemplativa: A Jornada Interior
  8. Entendendo para quem essa prática é
    Reconheça que o método da Nuvem não é para iniciantes — exige formação prévia.
    A Nuvem do Não-Saber: Contemplação Além dos Conceitos
  9. Levando o consentimento contemplativo para a atividade diária
    Deixe a qualidade de abertura e consentimento da sessão se estender para como você se move pelo dia.
    Oração Centrante: O Método de Thomas Keating
  10. Desenvolva a cláusula de sabedoria por meio de reflexão estruturada
    A parte mais difícil da oração é saber qual cláusula se aplica — a sabedoria é desenvolvida pela prática, não pela oração isolada.
    A Oração da Serenidade como Estrutura de Prática

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