Práticas de coaching para oração contemplativa — a jornada interior sob estresse
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para oração contemplativa — a jornada interior sob estresse, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- A contemplação se abrindo para a compaixão universal
Deixe a transformação interior se expressar externamente como cuidado mais profundo pelos outros, não como retraimento deles.
Oração Contemplativa: A Jornada Interior - Oração Contemplativa: A Jornada Interior
A oração contemplativa é uma tradição cristã de oração silenciosa e receptiva que vai além das palavras e da súplica em direção à comunhão direta com Deus — o que Thomas Merton chamou de "um olhar de fé" descansando na presença de Deus. Ela se baseia em tradições monásticas que abrangem desde os Padres do Deserto até os místicos medievais. Como prática espiritual, seus objetivos são devocionais; componentes como quietude e silêncio se sobrepõem a mecanismos de meditação estudados, mas a oração contemplativa como um todo não foi avaliada em ensaios controlados. - Entrando e sentando-se no silêncio
Crie silêncio interior e exterior — o solo necessário para a oração contemplativa crescer.
Oração Contemplativa: A Jornada Interior - A vida mista: contemplação junto com a ação
Pratique o método da Nuvem dentro de uma vida ativa — Keating e Merton ambos afirmam que é possível.
A Nuvem do Não-Saber: Contemplação Além dos Conceitos - Aprendendo com os Padres e Mães do Deserto
Estude e aplique a simplicidade radical, o discernimento e a vigilância da tradição do deserto.
Oração Contemplativa: A Jornada Interior - Contemplatio: repousando em presença sem palavras
Solte as palavras e repouse em presença simples e aberta — o fruto e a culminação da prática.
Lectio Divina: Leitura Sagrada - Use a oração como uma ferramenta de triagem em tempo real em momentos de alto estresse
Em estresse agudo, executar a sequência de três partes interrompe a reatividade e restaura a capacidade de resposta.
A Oração da Serenidade como Estrutura de Prática - Soltando todos os pensamentos sem julgamento
Deixe cada pensamento — agradável ou desagradável, trivial ou profundo — passar sem se envolver com ele.
Oração Centrante: O Método de Thomas Keating - Permitindo a "terapia divina" — cura psicológica pela prática
Espere que a oração centrante regular traga à tona material emocional enterrado, e permita-o.
Oração Centrante: O Método de Thomas Keating - Levando o consentimento contemplativo para a atividade diária
Deixe a qualidade de abertura e consentimento da sessão se estender para como você se move pelo dia.
Oração Centrante: O Método de Thomas Keating
Preocupações relacionadas
- oração contemplativa — a jornada interior durante um conflito
Deixe a transformação interior se expressar externamente como cuidado mais profundo pelos outros, não como retraimento deles.
A contemplação se abrindo para a compaixão universal
- prontidão para a oração contemplativa
Solte as palavras e repouse em presença simples e aberta — o fruto e a culminação da prática.
Contemplatio: repousando em presença sem palavras
- oração contemplativa — a jornada interior após um revés
Deixe a transformação interior se expressar externamente como cuidado mais profundo pelos outros, não como retraimento deles.
- oração contemplativa — a jornada interior no trabalho
A oração contemplativa é uma tradição cristã de oração silenciosa e receptiva que vai além das palavras e da súplica em direção à comunhão direta com Deus — o que Thomas Merton chamou de "um olhar de fé" descansando na presença de Deus. Ela se baseia em tradições monásticas que abrangem desde os Padres do Deserto até os místicos medievais. Como prática espiritual, seus objetivos são devocionais; componentes como quietude e silêncio se sobrepõem a mecanismos de meditação estudados, mas a oração contemplativa como um todo não foi avaliada em ensaios controlados.
Oração Contemplativa: A Jornada Interior
- oração contemplativa — a jornada interior durante uma grande mudança
Deixe a transformação interior se expressar externamente como cuidado mais profundo pelos outros, não como retraimento deles.
- oração contemplativa — a jornada interior em um emprego novo
Deixe a transformação interior se expressar externamente como cuidado mais profundo pelos outros, não como retraimento deles.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.