Práticas de coaching para ousando ser grande com os amigos

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para ousando ser grande com os amigos, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Ousar Grandemente, Explicado na Prática
    Em Daring Greatly, Brené Brown argumenta que a vulnerabilidade — se mostrar sem garantias — é o berço da coragem, da conexão e da criatividade, não uma fraqueza a ser escondida. As ideias vêm de pesquisa qualitativa, de teoria fundamentada, sobre milhares de entrevistas, e não de ensaios controlados, então trate-as como padrões bem fundamentados da experiência vivida, e não como efeitos comprovados experimentalmente.
  2. Escolha a vulnerabilidade de propósito
    Apareça e se permita ser visto quando não há garantia do resultado.
    Ousar Grandemente, Explicado na Prática
  3. Dê e receba feedback com coragem
    Sente-se do mesmo lado da mesa: feedback como um problema compartilhado, não um ataque.
    Ousar Grandemente, Explicado na Prática
  4. Desenvolver segurança de desafio — dissidência e desafio são bem-vindos, não punidos
    Crie um ambiente em que questionar decisões, desafiar líderes e discordar seja genuinamente seguro.
    Os Quatro Estágios da Segurança Psicológica
  5. Enfrente a história que você está contando a si mesmo
    Nomeie a conspiração que sua mente inventa em um momento difícil, depois verifique-a contra os fatos.
    Ousar Grandemente, Explicado na Prática
  6. Viver de Coração Inteiro: O Que Brené Brown Quer Dizer com Isso
    Viver de coração inteiro, no sentido de Brené Brown, significa encarar a vida a partir de uma base de valor próprio — "eu sou suficiente" — em vez de conquistar seu valor.
    Ousar Grandemente, Explicado na Prática
  7. Desenvolva coragem emocional
    Escolha o desconforto deliberadamente quando o caminho alinhado com valores for mais difícil — coragem é uma prática, não um traço.
    Agilidade Emocional, na Prática
  8. Use a oração na prática de comunidade ou responsabilização
    A oração foi projetada para ser dita em conjunto — a comunidade amplifica tanto a aceitação quanto a coragem.
    A Oração da Serenidade como Estrutura de Prática
  9. Enquadre o trabalho incerto como aprendizado
    Antes de começar um projeto desafiador, nomeie-o explicitamente como um experimento em que os erros geram informação.
    Segurança Psicológica em Equipes
  10. Peça feedback antes de dar
    Conquiste o direito de desafiar convidando o desafio para si mesmo, primeiro.
    Franqueza Radical, na Prática

Preocupações relacionadas

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