Práticas de coaching para arrependimento por não investir em amizades

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para arrependimento por não investir em amizades, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Agende investimento deliberado nas suas amizades importantes
   Identifique suas amizades mais importantes e faça um plano concreto para entrar em contato esta semana — não quando as condições estiverem mais fáceis.
   O Arrependimento dos Moribundos
2. Tratar a amizade como o prazer mais essencial
   Invista na qualidade de um pequeno número de amizades próximas como sua principal estratégia de bem-estar.
   Filosofia Epicurista: Felicidade Prática
3. Use a minimização de arrependimento como verificação voltada para o futuro
   Aos 80 anos, o que você vai lamentar mais: ter parado agora, ou ter continuado se aprofundando em um buraco?
   A Falácia do Custo Irrecuperável: Escapando de Maus Investimentos
4. Cultivando amizades de virtude sobre prazer ou utilidade
   Invista mais profundamente em amizades onde o desenvolvimento mútuo de caráter — não apenas o prazer ou a utilidade — é o vínculo.
   Eudaimonia Aristotélica: Florescimento Através da Virtude
5. Audite as horas de trabalho contra suas prioridades declaradas
   Compare como você realmente gasta seu tempo nesta semana com o que você diz que mais importa.
   O Arrependimento dos Moribundos
6. Use a semelhança para conectar, não para buscar validação
   Buscar pessoas que concordam com tudo o que você acredita produz uma câmara de eco, não uma rede de apoio.
   O Efeito de Atração pela Semelhança (Donn Byrne)
7. Revise se seus relacionamentos-chave são adequados à sua estação
   Alguns relacionamentos que te sustentaram em uma estação passada podem estar desalinhados com a atual — e vice-versa.
   Estações da Vida
8. Escolha um parceiro que realmente vai manter a linha
   Escolha alguém investido o suficiente para fazer perguntas difíceis, não um amigo que vai deixar passar.
   Parceiros de Responsabilidade
9. Invista nas pessoas fisicamente mais próximas de você
   Seus vizinhos imediatos, colegas de escritório e de classe são seus investimentos de amizade de maior retorno — a propinquidade já está funcionando.
   O Efeito Propinquidade (Leon Festinger)
10. Cumpra os microcompromissos
    Sempre faça a pequena coisa que você disse que faria — laços fracos vivem ou morrem pela confiabilidade.
    A Força dos Laços Fracos

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.