Práticas de coaching para a vantagem do doador com meu parceiro

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para a vantagem do doador com meu parceiro, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Identifique receptores cedo
    Reconheça padrões de receptor rapidamente para que sua generosidade flua para equilibradores e outros doadores.
    Give and Take: A Vantagem de Quem Doa
  2. Give and Take: A Vantagem de Quem Doa
    A pesquisa de Adam Grant mostra que os "doadores" — pessoas que contribuem com os outros sem retorno imediato — ocupam tanto a base quanto o topo das distribuições de sucesso, enquanto "equilibradores" e "receptores" se concentram no meio. A diferença entre doadores que se esgotam e os que prosperam está em como protegem seu próprio tempo e energia. A evidência é observacional, baseada em pesquisas e estudos de ambiente de trabalho.
  3. Expanda o bolo antes de dividi-lo
    Em negociações, revele o que o outro lado realmente mais valoriza antes de reivindicar sua parte.
    Give and Take: A Vantagem de Quem Doa
  4. Estabeleça uma prática diária de apreciação específica
    Nomeie uma coisa concreta e genuína que você aprecia no seu parceiro todos os dias.
    A Proporção Mágica do Relacionamento: O Princípio 5 para 1 de Gottman
  5. Troque entre prioridades diferentes
    Ceda no que você valoriza menos para ganhar o que valoriza mais — e faça com que eles façam o mesmo.
    Pensamento Ganha-Ganha: Expandindo o Bolo
  6. Construa reservas de reciprocidade ao longo do tempo, não apenas no momento
    A generosidade consistente e discreta cria uma reserva de boa vontade que dura mais que qualquer transação isolada.
    A Regra da Reciprocidade, de Forma Prática
  7. Seja "pró-outros", não altruísta cego
    Ajude os outros de formas que também sirvam aos seus próprios objetivos e interesses.
    Give and Take: A Vantagem de Quem Doa
  8. Faça convites para o prazer compartilhado, não só para o apoio
    Convide seu parceiro para curtir algo juntos — leveza e encantamento também são convites.
    Voltar-se em Direção: A Prática Diária Que Constrói Resiliência no Relacionamento
  9. Crie valor primeiro, depois reivindique sua parte
    Expanda o bolo antes de brigar pelas fatias — mas não esqueça de pegar sua fatia.
    Pensamento Ganha-Ganha: Expandindo o Bolo
  10. Reciprocidade
    Dê algo primeiro — valor, ajuda, uma concessão — e as pessoas se sentem puxadas a retribuir.
    Princípios de Persuasão de Cialdini

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

Pratique isso com IX Coach

Experimente esta prática