Práticas de coaching para como esclarecer o status do relacionamento com um amigo com quem não fala há 2 anos
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como esclarecer o status do relacionamento com um amigo com quem não fala há 2 anos, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Reative laços adormecidos
Entre em contato com pessoas com quem você perdeu o contato — elas carregam valor de ponte e baixo custo social.
A Força dos Laços Fracos - Pergunte "como estamos indo?" como uma pergunta genuína
Convide ambos os parceiros a avaliar e descrever o estado geral do relacionamento nesta semana.
O Check-In do Relacionamento: Uma Prática Estruturada para Manter a Conexão - Agende investimento deliberado nas suas amizades importantes
Identifique suas amizades mais importantes e faça um plano concreto para entrar em contato esta semana — não quando as condições estiverem mais fáceis.
O Arrependimento dos Moribundos - Use um pequeno pedido para reparar um relacionamento tenso
Em um relacionamento frio ou conflituoso, pedir um pequeno favor pode redefinir a dinâmica com mais eficácia do que oferecer um.
O Efeito Ben Franklin, Aplicado na Prática - Mapeie o mundo interior atual do seu parceiro
Conheça as preocupações, estresses e alegrias atuais do seu parceiro — não apenas quem ele era quando vocês se conheceram.
Mapas de Amor: Conhecendo o Mundo Interior do seu Parceiro - Reparando rupturas antes que endureçam
Entre em contato para consertar relacionamentos tensos ou distanciados em vez de deixá-los se calcificar.
A Boa Vida: Lições do Estudo de Harvard - Invista tempo de contato como a moeda da proximidade
Relações são mantidas por investimento de tempo; sem ele, se afastam para camadas mais externas.
O Número de Dunbar - Termine todo check-in com um momento de conexão
Feche a conversa com algo que ancora vocês no relacionamento, não nos problemas.
O Check-In do Relacionamento: Uma Prática Estruturada para Manter a Conexão - Dê garantias regulares de comprometimento
Lembre explicitamente seu parceiro do seu amor, comprometimento e investimento no relacionamento.
Comportamentos de Manutenção do Relacionamento - Revise se seus relacionamentos-chave são adequados à sua estação
Alguns relacionamentos que te sustentaram em uma estação passada podem estar desalinhados com a atual — e vice-versa.
Estações da Vida
Preocupações relacionadas
- recuperar amizades que se afastaram
Entre em contato para consertar relacionamentos tensos ou distanciados em vez de deixá-los se calcificar.
Reparando rupturas antes que endureçam
- como explicar por que a família da ex-esposa não quer mais ter contato com o pai
Entre em contato com pessoas com quem você perdeu o contato — elas carregam valor de ponte e baixo custo social.
Reative laços adormecidos
- como se aproximar de um velho amigo que está passando por dificuldades
Entre em contato com pessoas com quem você perdeu o contato — elas carregam valor de ponte e baixo custo social.
- como seguir em frente após o fim de uma amizade
Identifique suas amizades mais importantes e faça um plano concreto para entrar em contato esta semana — não quando as condições estiverem mais fáceis.
Agende investimento deliberado nas suas amizades importantes
- quando o good vida estudo social condicionamento físico
Cuide dos seus relacionamentos como de uma boa forma física — regularmente, não só quando algo quebra.
Praticando a "aptidão social"
- quando o arrependimento de o moribundos amizade investimento
Identifique suas amizades mais importantes e faça um plano concreto para entrar em contato esta semana — não quando as condições estiverem mais fáceis.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.