Práticas de coaching para como explicar por que a família da ex-esposa não quer mais ter contato com o pai

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como explicar por que a família da ex-esposa não quer mais ter contato com o pai, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Reative laços adormecidos
    Entre em contato com pessoas com quem você perdeu o contato — elas carregam valor de ponte e baixo custo social.
    A Força dos Laços Fracos
  2. Use um pequeno pedido para reparar um relacionamento tenso
    Em um relacionamento frio ou conflituoso, pedir um pequeno favor pode redefinir a dinâmica com mais eficácia do que oferecer um.
    O Efeito Ben Franklin, Aplicado na Prática
  3. Use a brincadeira para restabelecer conexão depois de conflito ou separação
    O contato físico lúdico depois de um momento difícil re-solda o relacionamento mais rápido do que a conversa.
    Tempo Especial (Lawrence Cohen — Parentalidade Lúdica)
  4. Reparando rupturas antes que endureçam
    Entre em contato para consertar relacionamentos tensos ou distanciados em vez de deixá-los se calcificar.
    A Boa Vida: Lições do Estudo de Harvard
  5. Dizer não claramente e sem se justificar demais
    Recuse pedidos com uma razão breve e honesta — não uma cascata de desculpas e ressalvas.
    Essencialismo: A Arte de Eliminar o Não Essencial
  6. Tarefa 4: Encontre uma conexão duradoura com a pessoa falecida
    Realoque o relacionamento da presença física para uma conexão interna e significativa.
    As Tarefas do Luto de Worden, na Prática
  7. Agende investimento deliberado nas suas amizades importantes
    Identifique suas amizades mais importantes e faça um plano concreto para entrar em contato esta semana — não quando as condições estiverem mais fáceis.
    O Arrependimento dos Moribundos
  8. Reparo de ferida de apego: revisitando um momento doloroso
    O reparo de ferida de apego, na EFT de Sue Johnson, é o processo escalonado de voltar a um momento específico de abandono e tê-lo acolhido de forma diferente.
    Hold Me Tight: As Sete Conversas de Sue Johnson para um Amor Duradouro
  9. Revise se seus relacionamentos-chave são adequados à sua estação
    Alguns relacionamentos que te sustentaram em uma estação passada podem estar desalinhados com a atual — e vice-versa.
    Estações da Vida
  10. Tentativas de reparo de Gottman: como fazer e aceitar
    As tentativas de reparo de Gottman são qualquer lance para desescalar em meio ao conflito — uma piada, um tom mais suave, uma mão estendida. Aceitar uma importa tanto quanto fazê-la.
    Ruptura e Reparo

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

Pratique isso com IX Coach

Experimente esta prática