Práticas de coaching para como explicar por que a família da ex-esposa não quer mais ter contato com o pai
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como explicar por que a família da ex-esposa não quer mais ter contato com o pai, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Reative laços adormecidos
Entre em contato com pessoas com quem você perdeu o contato — elas carregam valor de ponte e baixo custo social.
A Força dos Laços Fracos - Use um pequeno pedido para reparar um relacionamento tenso
Em um relacionamento frio ou conflituoso, pedir um pequeno favor pode redefinir a dinâmica com mais eficácia do que oferecer um.
O Efeito Ben Franklin, Aplicado na Prática - Use a brincadeira para restabelecer conexão depois de conflito ou separação
O contato físico lúdico depois de um momento difícil re-solda o relacionamento mais rápido do que a conversa.
Tempo Especial (Lawrence Cohen — Parentalidade Lúdica) - Reparando rupturas antes que endureçam
Entre em contato para consertar relacionamentos tensos ou distanciados em vez de deixá-los se calcificar.
A Boa Vida: Lições do Estudo de Harvard - Dizer não claramente e sem se justificar demais
Recuse pedidos com uma razão breve e honesta — não uma cascata de desculpas e ressalvas.
Essencialismo: A Arte de Eliminar o Não Essencial - Tarefa 4: Encontre uma conexão duradoura com a pessoa falecida
Realoque o relacionamento da presença física para uma conexão interna e significativa.
As Tarefas do Luto de Worden, na Prática - Agende investimento deliberado nas suas amizades importantes
Identifique suas amizades mais importantes e faça um plano concreto para entrar em contato esta semana — não quando as condições estiverem mais fáceis.
O Arrependimento dos Moribundos - Reparo de ferida de apego: revisitando um momento doloroso
O reparo de ferida de apego, na EFT de Sue Johnson, é o processo escalonado de voltar a um momento específico de abandono e tê-lo acolhido de forma diferente.
Hold Me Tight: As Sete Conversas de Sue Johnson para um Amor Duradouro - Revise se seus relacionamentos-chave são adequados à sua estação
Alguns relacionamentos que te sustentaram em uma estação passada podem estar desalinhados com a atual — e vice-versa.
Estações da Vida - Tentativas de reparo de Gottman: como fazer e aceitar
As tentativas de reparo de Gottman são qualquer lance para desescalar em meio ao conflito — uma piada, um tom mais suave, uma mão estendida. Aceitar uma importa tanto quanto fazê-la.
Ruptura e Reparo
Preocupações relacionadas
- como seguir em frente após o fim de uma amizade
Identifique suas amizades mais importantes e faça um plano concreto para entrar em contato esta semana — não quando as condições estiverem mais fáceis.
Agende investimento deliberado nas suas amizades importantes
- como esclarecer o status do relacionamento com um amigo com quem não fala há 2 anos
Entre em contato com pessoas com quem você perdeu o contato — elas carregam valor de ponte e baixo custo social.
Reative laços adormecidos
- como enviar um e-mail para um amigo após uma briga que durou um ano
Um toque, um tom mais suave, um breve "eu te amo" no meio da discussão é reparo — use-o.
Faça pequenos reparos durante o conflito — não apenas grandes desculpas depois
- como se aproximar de um velho amigo que está passando por dificuldades
Entre em contato com pessoas com quem você perdeu o contato — elas carregam valor de ponte e baixo custo social.
- quando o good vida estudo reparando rupturas
Entre em contato para consertar relacionamentos tensos ou distanciados em vez de deixá-los se calcificar.
Reparando rupturas antes que endureçam
- recuperar amizades que se afastaram
Entre em contato para consertar relacionamentos tensos ou distanciados em vez de deixá-los se calcificar.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.