Práticas de coaching para como aprender a aprender

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como aprender a aprender, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Metaaprendizagem: mapeie a habilidade antes de começar
    Pesquise como a habilidade é estruturada e aprendida antes de mergulhar de cabeça.
    Ultralearning: Aprendizagem Agressiva e Autodirigida
  2. Prática de recuperação (testar para aprender)
    Faça um teste em si mesmo para aprender, não só para checar o que você já sabe.
    Make It Stick: A Ciência do Aprendizado
  3. Seleção deliberada de estratégia
    Escolha o método de estudo que corresponde ao tipo de conhecimento que está construindo, não o que parece mais confortável.
    Aprendizagem Autorregulada: Assumindo o Controle de Como Você Aprende
  4. Geração: tente antes de ser ensinado
    Tente resolver ou responder primeiro, mesmo que erre, antes de ver a solução.
    Make It Stick: A Ciência do Aprendizado
  5. Make It Stick: A Ciência do Aprendizado
    "Make It Stick", de Peter Brown com os psicólogos Henry Roediger e Mark McDaniel, destila décadas de ciência cognitiva em algumas práticas de alta alavancagem: prática de recuperação, espaçamento, intercalação e elaboração. Sua afirmação central contraintuitiva — de que o aprendizado mais eficaz parece mais difícil e lento do que reler — é sustentada por forte evidência experimental.
  6. Definição de metas antecipada
    Defina uma meta de aprendizagem específica e desafiadora antes de cada sessão de estudo.
    Aprendizagem Autorregulada: Assumindo o Controle de Como Você Aprende
  7. Combinar o estilo de aprendizagem à instrução não funciona
    Rogowsky, Calhoun e Tallal (2015) testaram diretamente a combinação de estilo de aprendizagem ao método instrucional e não encontraram benefício. Estude de acordo com o conteúdo, e não com seu estilo.
    O Mito dos Estilos de Aprendizagem: O Que a Pesquisa Realmente Diz
  8. Rode um ciclo de planejar-monitorar-avaliar
    Antes, durante e depois de uma tarefa, pergunte o que você fará, como está indo e o que mudar.
    Metacognição: Saber o Que Você Realmente Sabe
  9. Cuidado com ilusões de saber
    Não confie na sensação de fluência — ela rotineiramente superestima o que você realmente sabe.
    Make It Stick: A Ciência do Aprendizado
  10. Retenção: construa espaçamento para que dure
    Programe para que o que você aprendeu volte ao longo do tempo, não só no início.
    Ultralearning: Aprendizagem Agressiva e Autodirigida

Preocupações relacionadas

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