Práticas de coaching para como listar todos os seus objetivos

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como listar todos os seus objetivos, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Escreva as 25 metas sem editar
   Faça um despejo mental de toda meta, aspiração e projeto que você carrega — profissional e pessoal — sem censura.
   A Estratégia das Duas Listas de Warren Buffett
2. Revise e atualize a lista de desejos trimestralmente
   Uma lista revisada apenas na escrita é nostalgia; uma revisada trimestralmente é um documento de planejamento vivo.
   O Método da Lista de Desejos
3. Limite quantos você executa de uma vez
   Mantenha-se em um punhado de Objetivos para que o arcabouço concentre esforço em vez de dispersá-lo.
   OKRs para Pessoas, Não Apenas para Empresas
4. Defina sua Meta Extraordinariamente Importante (WIG)
   Escolha a única meta em que resultados extraordinários mais importam — e foque nela sem trégua.
   As 4 Disciplinas da Execução (4DX)
5. Categorize os itens da lista por horizonte de tempo
   Classifique os itens em próximos (este ano), médio prazo (esta década) e distantes — e agende os de curto prazo imediatamente.
   O Método da Lista de Desejos
6. Gere uma lista de coisas a parar de fazer, não apenas uma lista de tarefas para o próximo ano
   O que você para de fazer no próximo ano é tão importante quanto o que você começa.
   A Revisão Anual (Método Tim Ferriss)
7. Organize o esforço sob uma meta de nível superior
   Organize suas metas do dia a dia como uma hierarquia servindo um objetivo abrangente.
   Grit: Paixão e Perseverança, Avaliadas com Honestidade
8. Usando seus valores ranqueados como norte do coaching
   Volte à sua lista de valores ranqueados sempre que uma meta, projeto ou decisão parecer fora do trilho.
   Classificação de Cartões de Valores
9. Específica — nomeie o comportamento ou resultado exato
   Troque "ficar em forma" por um único alvo concreto que você poderia fotografar ou contar.
   Metas SMART Que Realmente Funcionam
10. Desejo — nomeie um objetivo significativo e desafiador
    Escolha um desejo que seja difícil mas viável, e que realmente importe para você.
    WOOP: Desejo, Resultado, Obstáculo, Plano

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.