Práticas de coaching para quando rápido planejamento método massivo ação plano

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando rápido planejamento método massivo ação plano, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Construa um Plano de Ação Massiva (MAP)
   Faça um brainstorm de toda ação possível que poderia te aproximar do resultado, depois pode implacavelmente até as que realmente vão.
   O Método de Planejamento Rápido (RPM) de Tony Robbins, na Prática
2. Revise sua hierarquia de metas para garantir que metas menores sirvam às maiores
   Quando tarefas diárias estão desconectadas de valores, a motivação evapora misteriosamente — feche a lacuna hierárquica.
   Teoria dos Sistemas de Metas: Como Suas Metas Trabalham Juntas (e Contra si Mesmas)
3. Organize o esforço sob uma meta de nível superior
   Organize suas metas do dia a dia como uma hierarquia servindo um objetivo abrangente.
   Grit: Paixão e Perseverança, Avaliadas com Honestidade
4. Escreva as 25 metas sem editar
   Faça um despejo mental de toda meta, aspiração e projeto que você carrega — profissional e pessoal — sem censura.
   A Estratégia das Duas Listas de Warren Buffett
5. Projete meios multifinais — atividades que servem a várias metas ao mesmo tempo
   Atividades que avançam várias metas parecem mais energizantes e têm mais chance de serem iniciadas.
   Teoria dos Sistemas de Metas: Como Suas Metas Trabalham Juntas (e Contra si Mesmas)
6. Construa uma hierarquia de metas do alvo distante ao passo proximal
   Ligue a tarefa diária imediata à meta de longo alcance para que o esforço na pequena coisa pareça valer a pena.
   Teoria do Estabelecimento de Metas, na Prática
7. Identificar o único resultado mais importante do dia
   Escolha uma tarefa que, se concluída, faria do dia um sucesso independentemente de tudo mais.
   Essencialismo: A Arte de Eliminar o Não Essencial
8. Desejo — nomeie um objetivo significativo e desafiador
   Escolha um desejo que seja difícil mas viável, e que realmente importe para você.
   WOOP: Desejo, Resultado, Obstáculo, Plano
9. Limite quantos você executa de uma vez
   Mantenha-se em um punhado de Objetivos para que o arcabouço concentre esforço em vez de dispersá-lo.
   OKRs para Pessoas, Não Apenas para Empresas
10. Defina uma grande meta, depois trabalhe de trás para frente
    Almeje alto no longo prazo, depois derive a ÚNICA coisa para o ano, o mês e hoje.
    A ÚNICA Coisa, na Prática

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.