Práticas de coaching para como conversar com uma pessoa direta

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como conversar com uma pessoa direta, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Afirme seu pedido ou recusa de forma direta e específica
    Peça exatamente o que você quer ou diga não — sem enrolação, insinuação ou enterrar o pedido.
    DEAR MAN: A Habilidade da DBT Para Pedir o Que Você Quer com Eficácia
  2. Desafie diretamente
    Diga a coisa difícil com clareza, logo, e na cara da pessoa.
    Franqueza Radical, na Prática
  3. Comunique-se eficazmente com pessoas de estilo Dominância
    Comece pela conclusão, seja breve e deixe claro o caminho de decisão.
    Estilos Comportamentais DISC
  4. Adapte-se aos Diretivos: seja direto, focado em resultados e breve
    Com pessoas de alta assertividade e baixa responsividade, comece pelo resultado final e deixe de lado o aquecimento social.
    Matriz de Estilos Sociais: Adaptando-se a Como as Pessoas se Comunicam
  5. Adapte como você entrega feedback ao estilo da pessoa
    Entregue o mesmo feedback honesto na forma que a outra pessoa consegue realmente ouvir.
    A Regra de Platina
  6. Aparente confiança mesmo quando você não a sente
    Mantenha contato visual, voz firme e postura ereta — a confiança é encenada antes de ser sentida.
    DEAR MAN: A Habilidade da DBT Para Pedir o Que Você Quer com Eficácia
  7. Reforce explicando o benefício para a outra pessoa
    Diga à outra pessoa o que ela ganha com isso — ou como fica o resultado positivo para ambos.
    DEAR MAN: A Habilidade da DBT Para Pedir o Que Você Quer com Eficácia
  8. DEAR MAN: fazendo pedidos eficazes
    Descreva, Expresse, Afirme, Reforce — depois seja Consciente, Pareça confiante, Negocie.
    Eficácia Interpessoal na DBT: Conseguir o Que Você Precisa Sem Destruir a Relação
  9. Use "Como se supõe que eu faça isso?" para desviar exigências impossíveis
    Devolver uma exigência irracional como problema deles a colapsa sem dizer não.
    Perguntas Calibradas, na Prática
  10. Peça a conversa da forma certa
    Um pedido curto, específico e sem pressão recebe muito mais respostas do que um pedido vago de networking.
    Entrevistas Informativas: Pesquisa de Carreira que Constrói sua Rede

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

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