Práticas de coaching para como compreender o que alguém valoriza

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como compreender o que alguém valoriza, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Usando perguntas de valores para aprofundar uma conversa
    Pergunte "o que mais importa para você nisso?" para revelar valores em vez de preferências superficiais.
    Classificação de Cartões de Valores
  2. Use a lente do elogio fúnebre / eu futuro
    Imagine como você gostaria de ser lembrado para revelar os valores que mais defenderia.
    Clarificação de Valores na Prática
  3. A classificação de ranqueamento forçado
    Escreva seus 20 principais valores candidatos em cartões, depois classifique implacavelmente até ter um top cinco ranqueado.
    Classificação de Cartões de Valores
  4. Esclarecimento de valores por meio de evidência vivida
    Deduza seus valores reais a partir do seu comportamento passado, não do que você gostaria de valorizar.
    Svadhyaya: O Autoestudo como Prática Diária
  5. Esclarecimento de valores: o que mais importa para você?
    Identifique de 3 a 5 valores centrais — não o que você deveria valorizar, mas o que realmente importa quando a vida é reduzida ao essencial.
    Ação Baseada em Valores (ACT), de Forma Prática
  6. Clarificação de Valores na Prática
    A clarificação de valores é o trabalho de nomear o que mais importa para você, separando as prioridades genuínas das herdadas, e usando-as para guiar escolhas reais. Os métodos -- classificação de cartões, ranqueamento, ação consistente com os valores -- se baseiam fortemente no trabalho de valores da terapia de aceitação e compromisso (ACT), que tem suporte clínico; viver de acordo com seus valores se correlaciona com bem-estar em pesquisas observacionais.
  7. Alinhe-se sobre valores centrais — onde são compartilhados e onde diferem
    Mapeie quais valores vocês genuinamente compartilham e quais cada um mantém separadamente — sem exigir convergência.
    O Sistema de Significado Compartilhado
  8. Identifique seu centro de gravidade na espiral
    Encontre o sistema de valores que atualmente organiza a maior parte do seu comportamento e motivação diários.
    Dinâmica Espiral, na Prática
  9. Modele os valores que você espera (influência idealizada)
    Torne-se um exemplo vivo dos valores que você quer que sua equipe tenha.
    Liderança Transformacional na Prática
  10. Verificar a ação contra os valores declarados — a revisão de alinhamento
    Uma vez por semana, compare seus valores declarados com suas escolhas reais e nomeie a lacuna honestamente.
    A Revisão Noturna Pitagórica

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

Pratique isso com IX Coach

Experimente esta prática