Práticas de coaching para estou muito preocupado com meu futuro, especialmente com minha escolha de carreira, e temo me arrepender; o que devo fazer

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para estou muito preocupado com meu futuro, especialmente com minha escolha de carreira, e temo me arrepender; o que devo fazer, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Projete-se aos 80 anos e olhe para trás
   Pergunte qual escolha seu eu de 80 anos menos vai lamentar.
   A Estrutura de Minimização do Arrependimento
2. Use o horizonte de 10 anos como um teste de arrependimento
   Pergunte: em 10 anos, eu me arrependeria mais de não fazer isso do que de fazer?
   A Regra do 10-10-10
3. Audite se você está vivendo sua vida ou a de outra pessoa
   Identifique os lugares em que suas escolhas refletem as expectativas dos outros, e não seus próprios valores.
   O Arrependimento dos Moribundos
4. Escreva uma carta do seu eu futuro para o seu eu presente
   Peça ao seu eu de 70 anos para escrever de volta para você agora — com gratidão ou arrependimento.
   Continuidade do Eu Futuro, na Prática
5. Aplique o enquadramento de minimização de arrependimento
   Pergunte "qual escolha eu vou lamentar mais aos 80?" — as pessoas consistentemente subestimam o arrependimento por inações.
   Viés do Status Quo — Por Que Ficamos com o Padrão
6. Separe o arrependimento que você vai manter do medo que vai esquecer
   O medo de hoje é alto mas temporário; pergunte o que ainda vai importar daqui a um ano.
   A Estrutura de Minimização do Arrependimento
7. Filtre decisões através de "pelo que o meu eu futuro me agradeceria?"
   Antes de decisões significativas, pergunte se seu eu futuro ficará grato ou ressentido.
   Continuidade do Eu Futuro, na Prática
8. Use a minimização de arrependimento como verificação voltada para o futuro
   Aos 80 anos, o que você vai lamentar mais: ter parado agora, ou ter continuado se aprofundando em um buraco?
   A Falácia do Custo Irrecuperável: Escapando de Maus Investimentos
9. Audite as horas de trabalho contra suas prioridades declaradas
   Compare como você realmente gasta seu tempo nesta semana com o que você diz que mais importa.
   O Arrependimento dos Moribundos
10. Aplique o teste do leito de morte a decisões atuais
    Diante de uma escolha difícil, pergunte qual opção o seu eu futuro desejará ter escolhido.
    O Método da Lista de Desejos

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.