Práticas de coaching para reparentalização limitada

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para reparentalização limitada, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Reparentalização limitada autoaplicada
    Trate o modo de criança vulnerável em você mesmo com o cuidado e os limites que a infância deveria ter fornecido.
    Terapia do Esquema: Curando Crenças Mal-Adaptativas Precoces
  2. Use a brincadeira para restabelecer conexão depois de conflito ou separação
    O contato físico lúdico depois de um momento difícil re-solda o relacionamento mais rápido do que a conversa.
    Tempo Especial (Lawrence Cohen — Parentalidade Lúdica)
  3. Use o tempo especial para encher o copo de conexão antes de os problemas piorarem
    Uma recarga proativa de conexão de dez minutos pode evitar uma tarde de conflitos.
    Tempo Especial (Lawrence Cohen — Parentalidade Lúdica)
  4. Diga sim aos convites de conexão antes de reforçar limites
    A capacidade de uma criança de aceitar limites depende do quanto ela se sente conectada à pessoa que os estabelece.
    Parentalidade Autoritativa (Diana Baumrind)
  5. Reescrita de imagética para memórias de esquema
    Revisite uma memória difícil da infância em imaginação e a reescreva para que as necessidades da criança sejam atendidas.
    Terapia do Esquema: Curando Crenças Mal-Adaptativas Precoces
  6. Passe tempo de qualidade a sós com seu filho
    Quinze minutos de atenção ininterrupta, conduzida pela criança, constroem a relação da qual a disciplina depende.
    Triple P Parenting (Matthew Sanders)
  7. Siga completamente a liderança da criança durante o tempo especial
    Deixe a criança decidir o que vocês fazem, quanto tempo ficam, e quando seguem em frente.
    Tempo Especial (Lawrence Cohen — Parentalidade Lúdica)
  8. Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
    Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
    Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
  9. Construa a narrativa de riqueza interior da criança ao longo do tempo
    Reflita consistentemente de volta quem a criança está se tornando, não apenas o que está fazendo.
    A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser)
  10. Deixe o reparo repetido construir segurança conquistada
    Cada reparo bem-sucedido ensina "nós podemos quebrar e voltar" — o que é o que torna um relacionamento seguro.
    Ruptura e Reparo

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

Pratique isso com IX Coach

Experimente esta prática