Práticas de coaching para pensar nos valores a longo prazo

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para pensar nos valores a longo prazo, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Cultive um 'cérebro de bolota': plante o que você não vai colher
    Invista deliberadamente tempo e energia em esforços que só darão retorno décadas depois.
    O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa
  2. Pensamento catedral
    Comprometa-se com projetos cujos benefícios você não viverá para ver, como os construtores medievais se comprometiam com catedrais.
    O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa
  3. O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa
    Roman Krznaric argumenta que o pensamento moderno é agudamente de curto prazo, e que cultivar o 'pensamento de caminho longo' — fazer escolhas com profunda consideração por pessoas ainda não nascidas — é tanto um caminho para significado pessoal quanto uma base para decisões mais sábias. As práticas se apoiam na psicologia bem documentada de perspectiva temporal e motivação de legado, embora a estrutura em si seja relativamente nova.
  4. Use a lente do elogio fúnebre / eu futuro
    Imagine como você gostaria de ser lembrado para revelar os valores que mais defenderia.
    Clarificação de Valores na Prática
  5. Torne os valores centrais operacionais, não decorativos
    Use valores centrais em contratação, reconhecimento e tomada de decisão — não apenas no site.
    Os Hábitos Rockefeller: Escalando com Ritmo e Foco
  6. Pratique visão de futuro e zelo
    Mantenha os recursos e o futuro da equipe em confiança — decida pelo jogo longo, não só por este trimestre.
    Liderança Servidora, na Prática
  7. Use a visão de 10 anos para verificar o alinhamento de valores
    Pergunte: a versão de 10 anos dessa escolha é consistente com o que eu realmente valorizo?
    A Regra do 10-10-10
  8. Escave seus valores reais a partir da sua história
    Use escolhas e sacrifícios passados — não aspirações — para encontrar o que você realmente valoriza.
    Revisão de Vida e Terapia de Reminiscência
  9. Revise o alvo semanalmente para acompanhar movimento real
    Remarque cada domínio toda semana e compare — pequenos deslocamentos para dentro ou para fora são seu ciclo de retroalimentação.
    Alvo de Valores, na Prática
  10. Verifique a consequência em diferentes horizontes de tempo
    Uma escolha pode ser boa em um dia e ruim em um ano — nomeie o resultado em cada horizonte.
    Pensamento de Segunda Ordem: E Depois, o Quê?

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

Pratique isso com IX Coach

Experimente esta prática