Práticas de coaching para Em Busca de Sentido, de Frankl, durante um conflito

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Em Busca de Sentido, de Frankl, durante um conflito, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. O Sentido da Vida, na Prática
   Viktor Frankl argumentou que o sentido — não o prazer ou o poder — é o impulso humano mais profundo, e que o encontramos através do que damos (trabalho), de quem amamos e de como enfrentamos o sofrimento inevitável. Sua afirmação central, de que sempre mantemos "a última liberdade" de escolher nossa resposta, é uma filosofia de resiliência; que o sentido se correlaciona com bem-estar é sustentado por pesquisas, enquanto seus métodos terapêuticos específicos são ferramentas clínicas.
2. Encontre sentido através do que você cria ou contribui
   Localize o sentido no trabalho ou na ação que você dá ao mundo, não apenas no que recebe dele.
   O Sentido da Vida, na Prática
3. Encontre sentido no sofrimento inevitável
   Quando o sofrimento não pode ser removido, a tarefa que resta é a postura que você assume diante dele.
   O Sentido da Vida, na Prática
4. Encontre sentido através do amor e da conexão
   O sentido vive em encontrar plenamente outra pessoa — e naquilo que você vivencia e valoriza.
   O Sentido da Vida, na Prática
5. Encontre o valor atitudinal no que não pode ser mudado
   Quando uma situação não pode ser mudada, a liberdade restante é a qualidade da sua resposta a ela.
   As Três Fontes de Sentido de Frankl
6. Escolha sua atitude diante do sofrimento inevitável
   Quando você não pode mudar suas circunstâncias, a postura que você assume diante delas é, em si, uma forma de sentido.
   Terapia Centrada no Sentido, na Prática
7. Logoterapia
   A logoterapia, desenvolvida por Viktor Frankl a partir de suas experiências em campos de concentração nazistas e sua psiquiatria existencial pré-guerra, sustenta que a motivação humana primária é a vontade de sentido — não prazer ou poder. Ela fornece um conjunto de técnicas para encontrar sentido mesmo no sofrimento inevitável. A base de evidência é clínica e teórica; existe pesquisa de resultados, mas é menor do que para a TCC.
8. Mapeie suas fontes pessoais de sentido
   Identifique as atividades, relacionamentos e causas que produzem sentido genuinamente sentido para você — não apenas valores que você endossa em teoria.
   Logoterapia
9. Construir sentido através do amor concreto e da solidariedade
   Camus localiza o melhor sentido disponível no cuidado por pessoas específicas — não em grandes ideologias ou certezas metafísicas.
   Absurdismo e a Prática do Sentido Apesar de Tudo
10. As Três Fontes de Sentido de Frankl
    Viktor Frankl identificou três caminhos para o sentido: valores criativos (o que você dá ao mundo através do trabalho ou da criação), valores experienciais (o que você recebe da beleza, do amor ou da verdade) e valores atitudinais (a postura que você assume diante do sofrimento inevitável). O modelo é teórico e clínico; é mais útil como diagnóstico — identificar qual fonte está mais esgotada na sua vida atual.

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.