Práticas de coaching para fenômeno Michelangelo segundo Rusbult
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para fenômeno Michelangelo segundo Rusbult, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- O Fenômeno Michelangelo: Como Parceiros se Esculpem Mutuamente
O fenômeno Michelangelo, identificado por Caryl Rusbult e colegas, é o processo pelo qual parceiros próximos "esculpem" um ao outro em direção aos seus eus ideais — ou para longe deles. Quando um parceiro se comporta com você como se você fosse a pessoa que aspira ser, você tende a se tornar mais parecido com essa pessoa. Por outro lado, parceiros que o tratam como seu eu não ideal podem corroer o progresso em direção a quem você quer se tornar. O efeito é sustentado observacionalmente e tem implicações práticas sobre como tratar seu parceiro — e como pedir para ser tratado. - Acompanhar o movimento em direção ao eu ideal
Meça seu progresso em direção ao seu eu ideal ao longo do tempo — não apenas a satisfação com o relacionamento.
O Fenômeno Michelangelo: Como Parceiros se Esculpem Mutuamente - Desenvolver curiosidade genuína pelo eu ideal do seu parceiro
Invista em conhecer quem seu parceiro quer se tornar — não quem ele era ou quem você quer que ele seja.
O Fenômeno Michelangelo: Como Parceiros se Esculpem Mutuamente - Evitar a confirmação anti-ideal: a escultura que prejudica
Identifique as formas pelas quais você rotineiramente trata seu parceiro como seu eu não ideal (o pior), e pare.
O Fenômeno Michelangelo: Como Parceiros se Esculpem Mutuamente - Mapear seu eu ideal explicitamente
Articule especificamente quem é seu eu ideal — a pessoa em direção à qual você está trabalhando — para que seu parceiro possa esculpir na direção certa, em vez de adivinhar.
O Fenômeno Michelangelo: Como Parceiros se Esculpem Mutuamente - O Efeito Medici: Inovação na Interseção
O Efeito Medici de Frans Johansson argumenta que as inovações mais originais ocorrem na "interseção" -- onde conceitos de diferentes disciplinas, culturas ou domínios colidem e se combinam de formas inesperadas. O arcabouço é consistente com pesquisas sobre raciocínio analógico e o valor de redes de conhecimento diversas para a produção criativa; o livro em si é uma síntese de praticante, não um estudo de pesquisa. - Auditoria de confirmação comportamental: como você está tratando seu parceiro?
Examine regularmente se seu comportamento diário em relação ao seu parceiro confirma o eu ideal dele ou o eu não ideal.
O Fenômeno Michelangelo: Como Parceiros se Esculpem Mutuamente - Efeito Lollapalooza: Munger sobre forças que se acumulam
O efeito lollapalooza de Charlie Munger: quando vários vieses empurram na mesma direção ao mesmo tempo, o resultado é extremo — não a soma das partes, mas um múltiplo delas.
Modelos Mentais: A Abordagem do Latticework de Charlie Munger - Busque a beleza moral como fonte de admiração
Deixe que atos de coragem, gentileza ou virtude extraordinárias te parem da mesma forma que uma montanha para.
Admiração e o Eu Pequeno - Construa um catálogo pessoal de microgatilhos de admiração
Identifique os pequenos estímulos confiáveis no seu ambiente cotidiano que de forma confiável produzem uma leve sensação de espanto — e use-os deliberadamente.
Admiração e Bem-Estar, na Prática
Preocupações relacionadas
- fenômeno Michelangelo
O fenômeno Michelangelo, identificado por Caryl Rusbult e colegas, é o processo pelo qual parceiros próximos "esculpem" um ao outro em direção aos seus eus ideais — ou para longe deles. Quando um parceiro se comporta com você como se você fosse a pessoa que aspira ser, você tende a se tornar mais parecido com essa pessoa. Por outro lado, parceiros que o tratam como seu eu não ideal podem corroer o progresso em direção a quem você quer se tornar. O efeito é sustentado observacionalmente e tem implicações práticas sobre como tratar seu parceiro — e como pedir para ser tratado.
O Fenômeno Michelangelo: Como Parceiros se Esculpem Mutuamente
- acompanhamento do fenômeno Michelangelo
O fenômeno Michelangelo, identificado por Caryl Rusbult e colegas, é o processo pelo qual parceiros próximos "esculpem" um ao outro em direção aos seus eus ideais — ou para longe deles. Quando um parceiro se comporta com você como se você fosse a pessoa que aspira ser, você tende a se tornar mais parecido com essa pessoa. Por outro lado, parceiros que o tratam como seu eu não ideal podem corroer o progresso em direção a quem você quer se tornar. O efeito é sustentado observacionalmente e tem implicações práticas sobre como tratar seu parceiro — e como pedir para ser tratado.
- moldagem do parceiro
Articule especificamente quem é seu eu ideal — a pessoa em direção à qual você está trabalhando — para que seu parceiro possa esculpir na direção certa, em vez de adivinhar.
Mapear seu eu ideal explicitamente
- O fenómeno Miguel Ángel: como as parejas se esculpen mutuamente no trabalho
O fenômeno Michelangelo, identificado por Caryl Rusbult e colegas, é o processo pelo qual parceiros próximos "esculpem" um ao outro em direção aos seus eus ideais — ou para longe deles. Quando um parceiro se comporta com você como se você fosse a pessoa que aspira ser, você tende a se tornar mais parecido com essa pessoa. Por outro lado, parceiros que o tratam como seu eu não ideal podem corroer o progresso em direção a quem você quer se tornar. O efeito é sustentado observacionalmente e tem implicações práticas sobre como tratar seu parceiro — e como pedir para ser tratado.
- O fenómeno Miguel Ángel: como as parejas se esculpen mutuamente durante um conflito
O fenômeno Michelangelo, identificado por Caryl Rusbult e colegas, é o processo pelo qual parceiros próximos "esculpem" um ao outro em direção aos seus eus ideais — ou para longe deles. Quando um parceiro se comporta com você como se você fosse a pessoa que aspira ser, você tende a se tornar mais parecido com essa pessoa. Por outro lado, parceiros que o tratam como seu eu não ideal podem corroer o progresso em direção a quem você quer se tornar. O efeito é sustentado observacionalmente e tem implicações práticas sobre como tratar seu parceiro — e como pedir para ser tratado.
- O fenómeno Miguel Ángel: como as parejas se esculpen mutuamente sob estresse
O fenômeno Michelangelo, identificado por Caryl Rusbult e colegas, é o processo pelo qual parceiros próximos "esculpem" um ao outro em direção aos seus eus ideais — ou para longe deles. Quando um parceiro se comporta com você como se você fosse a pessoa que aspira ser, você tende a se tornar mais parecido com essa pessoa. Por outro lado, parceiros que o tratam como seu eu não ideal podem corroer o progresso em direção a quem você quer se tornar. O efeito é sustentado observacionalmente e tem implicações práticas sobre como tratar seu parceiro — e como pedir para ser tratado.
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