Práticas de coaching para oração para uma vida com alegrias e dificuldades
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para oração para uma vida com alegrias e dificuldades, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- A contemplação se abrindo para a compaixão universal
Deixe a transformação interior se expressar externamente como cuidado mais profundo pelos outros, não como retraimento deles.
Oração Contemplativa: A Jornada Interior - A vida mista: contemplação junto com a ação
Pratique o método da Nuvem dentro de uma vida ativa — Keating e Merton ambos afirmam que é possível.
A Nuvem do Não-Saber: Contemplação Além dos Conceitos - Oratio: orando em resposta ao que surgiu
Deixe o que o texto tocou em você se tornar uma oração — honesta, espontânea, pessoal.
Lectio Divina: Leitura Sagrada - Sentando por vinte minutos, duas vezes ao dia
Comprometa-se com 20 minutos, duas vezes ao dia — o período de prática que Keating recomenda para que a transformação ocorra.
Oração Centrante: O Método de Thomas Keating - Praticar o Exame diariamente e de forma breve
Faça um Exame curto na maioria dos dias, em vez de um longo ocasionalmente.
O Exame Inaciano: Cinco Movimentos da Revisão Diária - Tornando a lectio divina uma prática breve e diária
Pratique uma lectio curta diariamente em vez de uma lectio longa ocasionalmente.
Lectio Divina: Leitura Sagrada - Combinando lectio divina com oração centrante
Use uma breve lectio como preparação que aprofunda o consentimento que você traz para a oração centrante.
Oração Centrante: O Método de Thomas Keating - Combine a oração com uma prática de gratidão pelo que já está funcionando
A oração foca na dificuldade; equilibrá-la com reconhecimento do que já é bom estabiliza a perspectiva.
A Oração da Serenidade como Estrutura de Prática - Use a oração na prática de comunidade ou responsabilização
A oração foi projetada para ser dita em conjunto — a comunidade amplifica tanto a aceitação quanto a coragem.
A Oração da Serenidade como Estrutura de Prática - Integrando o dhikr com as cinco orações diárias
Use o dhikr para estender a orientação do salat ao longo do dia, não apenas em períodos formais de prática.
Dhikr Sufi: A Prática da Lembrança
Preocupações relacionadas
- prática de oração em comunidade
Deixe a transformação interior se expressar externamente como cuidado mais profundo pelos outros, não como retraimento deles.
A contemplação se abrindo para a compaixão universal
- oração de 20 minutos duas vezes ao dia
Comprometa-se com 20 minutos, duas vezes ao dia — o período de prática que Keating recomenda para que a transformação ocorra.
Sentando por vinte minutos, duas vezes ao dia
- oração beneditina e trapista
A Oração Centrante é uma prática contemplativa cristã contemporânea desenvolvida por Thomas Keating, William Meninger e Basil Pennington nos anos 1970, baseada em A Nuvem do Não-Saber e na tradição dos Padres do Deserto. O método é simples: sente-se em silêncio por 20 minutos, use uma palavra sagrada como uma intenção suave de consentimento à presença de Deus, e solte todos os pensamentos que surgirem. É uma prática devocional; alguns componentes têm paralelo com mecanismos de meditação estudados, mas a oração centrante como um todo não foi avaliada em ensaios controlados.
Oração Centrante: O Método de Thomas Keating
- método de oração beneditino
A Oração Centrante é uma prática contemplativa cristã contemporânea desenvolvida por Thomas Keating, William Meninger e Basil Pennington nos anos 1970, baseada em A Nuvem do Não-Saber e na tradição dos Padres do Deserto. O método é simples: sente-se em silêncio por 20 minutos, use uma palavra sagrada como uma intenção suave de consentimento à presença de Deus, e solte todos os pensamentos que surgirem. É uma prática devocional; alguns componentes têm paralelo com mecanismos de meditação estudados, mas a oração centrante como um todo não foi avaliada em ensaios controlados.
- como a oração centrante contribui para a cura
Espere que a oração centrante regular traga à tona material emocional enterrado, e permita-o.
Permitindo a "terapia divina" — cura psicológica pela prática
- quais são os frutos da prática de oração centrante
Deixe a qualidade de abertura e consentimento da sessão se estender para como você se move pelo dia.
Levando o consentimento contemplativo para a atividade diária
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.