Práticas de coaching para entrevista motivacional quando se está começando

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para entrevista motivacional quando se está começando, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Entrevista Motivacional, de Forma Prática
    A entrevista motivacional (EM) é um estilo de conversa colaborativo que fortalece a própria motivação de uma pessoa para mudar, extraindo suas razões em vez de fornecê-las. Meta-análises encontram efeitos pequenos a moderados em vários comportamentos de saúde — modestos em média, mas confiavelmente melhores do que estilos confrontativos ou de dar conselhos, que podem sair pela culatra.
  2. Provoque a fala de mudança em vez de fornecê-la
    Faça perguntas que levem a pessoa a expressar suas próprias razões para mudar.
    Entrevista Motivacional, de Forma Prática
  3. Escalone importância e confiança com a régua de prontidão
    Pergunte "Em uma escala de 0 a 10, o quanto você está pronto?" — depois pergunte por que não menos.
    Entrevista Motivacional, de Forma Prática
  4. Desenvolva discrepância entre valores e comportamento
    Aponte gentilmente a distância entre o que a pessoa quer e o que está fazendo.
    Entrevista Motivacional, de Forma Prática
  5. Prepare a identidade antes do pedido — "que tipo de pessoa você é?"
    Convide a pessoa a descrever quem ela é em termos que se alinhem com o comportamento que você está pedindo.
    Pré-suasão, Tornada Prática
  6. Compartilhe conselhos com permissão (perguntar-oferecer-perguntar)
    Pergunte o que a pessoa sabe, ofereça informação com consentimento, depois pergunte o que ela faz disso.
    Entrevista Motivacional, de Forma Prática
  7. Contrate pessoas que compartilham o Porquê, não apenas as habilidades
    Habilidades podem ser aprendidas; crença compartilhada não pode — filtrar por alinhamento de Porquê na contratação é a jogada de cultura de maior alavancagem.
    Comece pelo Porquê: Liderando com Propósito
  8. Diagnostique se você está travado na expectativa ou no valor
    Antes de tentar se motivar, identifique qual dos dois fatores está realmente baixo.
    Teoria do Valor-Expectativa: Por Que Você Tenta (ou Não)
  9. Feche cada entrevista informativa com um passo à frente
    Termine perguntando: "Há mais alguém com quem você acha que eu deveria falar?"
    Entrevistas Informativas: Pesquisa de Carreira que Constrói sua Rede
  10. Comece com "O que está passando pela sua cabeça?"
    A melhor pergunta de abertura também é a mais aberta — ela convida exatamente o que a pessoa mais precisa falar.
    O Hábito de Coaching: Sete Perguntas para Ser Mais Coach

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

Pratique isso com IX Coach

Experimente esta prática