Práticas de coaching para lista de coisas a não fazer segundo Tim Ferriss
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para lista de coisas a não fazer segundo Tim Ferriss, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- A Lista do Não Fazer
A lista do não fazer é um conjunto de comportamentos, tarefas e compromissos que você se compromete a parar ou recusar — permanentemente. Tim Ferriss argumenta que eliminar é mais valioso do que otimizar, porque atividades de baixa alavancagem consomem tempo que nenhuma eficiência consegue recuperar. A abordagem é majoritariamente conselho de praticante respaldado por raciocínio mecanístico sobre custo de oportunidade e atenção. - Escreva e comprometa-se com uma lista permanente do não fazer
Transforme candidatos à eliminação em uma lista explícita e revisada de recusas permanentes.
A Lista do Não Fazer - Elimine microdecisões recorrentes com regras permanentes
Converta decisões repetidas de baixo risco em regras para que a força de vontade não seja gasta nelas diariamente.
A Lista do Não Fazer - Audite uma semana de tempo para revelar candidatos à eliminação
Registre como você realmente gasta o tempo por 5-7 dias antes de decidir o que parar.
A Lista do Não Fazer - Agrupe todas as tarefas reativas em janelas definidas
Responda e-mails, mensagens e pedidos menores apenas em janelas programadas — não continuamente.
A Lista do Não Fazer - Aplique o princípio 80/20 aos compromissos contínuos
Identifique os 20% dos seus compromissos que produzem 80% dos seus resultados e proteja-os; corte ou delegue o resto.
A Lista do Não Fazer - Trabalhe a partir de uma lista diária fechada
Escreva a lista de tarefas de hoje antes de o dia começar, e depois se recuse a adicionar itens novos a ela.
Faça Amanhã, na Prática - Programe checagens de métricas em vez de monitorar continuamente
Verifique painéis, estatísticas e análises em uma agenda fixa — não sempre que a ansiedade dispara.
A Lista do Não Fazer - Separe as listas "vou fazer" de "para fazer"
Mantenha uma lista mestra de tarefas distinta da lista diária fechada de "vou fazer" com a qual você realmente se compromete.
Faça Amanhã, na Prática - Recuse reuniões sem resultado e pauta claros
Adote uma política permanente de recusar qualquer convite de reunião que não especifique resultados e uma pauta.
A Lista do Não Fazer
Preocupações relacionadas
- A lista de o que não há que fazer no trabalho
A lista do não fazer é um conjunto de comportamentos, tarefas e compromissos que você se compromete a parar ou recusar — permanentemente. Tim Ferriss argumenta que eliminar é mais valioso do que otimizar, porque atividades de baixa alavancagem consomem tempo que nenhuma eficiência consegue recuperar. A abordagem é majoritariamente conselho de praticante respaldado por raciocínio mecanístico sobre custo de oportunidade e atenção.
A Lista do Não Fazer
- A lista de o que não há que fazer em um novo trabalho
A lista do não fazer é um conjunto de comportamentos, tarefas e compromissos que você se compromete a parar ou recusar — permanentemente. Tim Ferriss argumenta que eliminar é mais valioso do que otimizar, porque atividades de baixa alavancagem consomem tempo que nenhuma eficiência consegue recuperar. A abordagem é majoritariamente conselho de praticante respaldado por raciocínio mecanístico sobre custo de oportunidade e atenção.
- A lista de o que não há que fazer sob estresse
A lista do não fazer é um conjunto de comportamentos, tarefas e compromissos que você se compromete a parar ou recusar — permanentemente. Tim Ferriss argumenta que eliminar é mais valioso do que otimizar, porque atividades de baixa alavancagem consomem tempo que nenhuma eficiência consegue recuperar. A abordagem é majoritariamente conselho de praticante respaldado por raciocínio mecanístico sobre custo de oportunidade e atenção.
- A lista de o que não há que fazer quando estás esgotado
A lista do não fazer é um conjunto de comportamentos, tarefas e compromissos que você se compromete a parar ou recusar — permanentemente. Tim Ferriss argumenta que eliminar é mais valioso do que otimizar, porque atividades de baixa alavancagem consomem tempo que nenhuma eficiência consegue recuperar. A abordagem é majoritariamente conselho de praticante respaldado por raciocínio mecanístico sobre custo de oportunidade e atenção.
- A lista de o que não há que fazer com minha equipe
A lista do não fazer é um conjunto de comportamentos, tarefas e compromissos que você se compromete a parar ou recusar — permanentemente. Tim Ferriss argumenta que eliminar é mais valioso do que otimizar, porque atividades de baixa alavancagem consomem tempo que nenhuma eficiência consegue recuperar. A abordagem é majoritariamente conselho de praticante respaldado por raciocínio mecanístico sobre custo de oportunidade e atenção.
- o que para parar doing produtividade
Reduza ou repasse sistematicamente atividades nos 80% inferiores da sua distribuição de impacto.
Corte ou delegue ativamente os 80% triviais
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.