Práticas de coaching para presença e significado em Frankl
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para presença e significado em Frankl, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Encontre sentido através do amor e da conexão
O sentido vive em encontrar plenamente outra pessoa — e naquilo que você vivencia e valoriza.
O Sentido da Vida, na Prática - As Três Fontes de Sentido de Frankl
Viktor Frankl identificou três caminhos para o sentido: valores criativos (o que você dá ao mundo através do trabalho ou da criação), valores experienciais (o que você recebe da beleza, do amor ou da verdade) e valores atitudinais (a postura que você assume diante do sofrimento inevitável). O modelo é teórico e clínico; é mais útil como diagnóstico — identificar qual fonte está mais esgotada na sua vida atual. - Encontre o valor atitudinal no que não pode ser mudado
Quando uma situação não pode ser mudada, a liberdade restante é a qualidade da sua resposta a ela.
As Três Fontes de Sentido de Frankl - Receba plenamente o sentido experiencial — no amor, na beleza e na verdade
Pratique absorver totalmente as experiências que mais importam, em vez de passar por elas apressadamente.
As Três Fontes de Sentido de Frankl - Use o amor como uma âncora de sentido experiencial
Identifique a pessoa ou ser cujo amor dá à sua vida o sentido mais claramente sentido — e retorne a essa âncora quando o sentido estiver mais baixo.
As Três Fontes de Sentido de Frankl - O Sentido da Vida, na Prática
Viktor Frankl argumentou que o sentido — não o prazer ou o poder — é o impulso humano mais profundo, e que o encontramos através do que damos (trabalho), de quem amamos e de como enfrentamos o sofrimento inevitável. Sua afirmação central, de que sempre mantemos "a última liberdade" de escolher nossa resposta, é uma filosofia de resiliência; que o sentido se correlaciona com bem-estar é sustentado por pesquisas, enquanto seus métodos terapêuticos específicos são ferramentas clínicas. - Mapeie suas fontes pessoais de sentido
Identifique as atividades, relacionamentos e causas que produzem sentido genuinamente sentido para você — não apenas valores que você endossa em teoria.
Logoterapia - Exerça a última liberdade humana
Entre o que acontece com você e sua resposta, há um espaço — e sua liberdade vive ali.
O Sentido da Vida, na Prática - Encontre sentido através do que você cria ou contribui
Localize o sentido no trabalho ou na ação que você dá ao mundo, não apenas no que recebe dele.
O Sentido da Vida, na Prática - Comprometa-se com uma contribuição criativa que dure mais que você
Escolha um projeto, ofício ou causa onde seu esforço específico deixe algo real no mundo.
As Três Fontes de Sentido de Frankl
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As Três Fontes de Sentido de Frankl
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O sentido vive em encontrar plenamente outra pessoa — e naquilo que você vivencia e valoriza.
Encontre sentido através do amor e da conexão
- situated propósito frankl
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Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.