Práticas de coaching para rede social compartilhada para casais
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para rede social compartilhada para casais, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Invista em redes sociais compartilhadas
Passe tempo com pessoas que afirmam e estão conectadas a vocês dois como casal.
Comportamentos de Manutenção do Relacionamento - Mapeie os grupos da sua rede
Desenhe os mundos sociais distintos em que você circula para encontrar onde suas pontes são frágeis.
A Força dos Laços Fracos - Construa rituais de conexão e significado compartilhado
Crie rituais repetíveis que sinalizem que o relacionamento é prioridade.
A Proporção de 5 para 1 nos Relacionamentos - Crie e proteja rituais de conexão
Construa pequenas cerimônias consistentes que marcam transições e sinalizam "nós importamos".
O Sistema de Significado Compartilhado - Faça apresentações entre grupos
Apresente duas pessoas de grupos diferentes que genuinamente se beneficiam ao se conhecer.
A Força dos Laços Fracos - Cultivando cumplicidade: vivacidade secreta compartilhada
Construa um mundo privado de piadas internas, gestos e referências que só vocês dois compartilham.
Acasalamento em Cativeiro: Sustentando o Desejo em Relacionamentos de Longo Prazo - Priorize profundidade sobre amplitude no investimento social
Ter cinco amigos genuinamente próximos protege mais o bem-estar do que ter cinquenta adequados.
O Número de Dunbar - Pratique incluir a outra pessoa em seu autoconceito
Relacionamentos próximos se desenvolvem quando você genuinamente incorpora as perspectivas e recursos do outro em como você pensa — não apenas passa tempo com ele.
Modelo de Autoexpansão: Como os Relacionamentos Nos Fazem Crescer (e Estagnar) - Compartilhe regularmente atividades novas e prazerosas
Façam coisas novas juntos — não apenas as confortáveis ou habituais.
Comportamentos de Manutenção do Relacionamento - Mapeie suas camadas sociais usando os círculos concêntricos de Dunbar
Saiba quais cinco pessoas estão no seu círculo interno e quem preenche as camadas de 15 e 50.
O Número de Dunbar
Preocupações relacionadas
- ritual de conexão para casais
Crie rituais repetíveis que sinalizem que o relacionamento é prioridade.
Construa rituais de conexão e significado compartilhado
- bolha do casal segundo Stan Tatkin
Concordem que cada um coloca o relacionamento acima de qualquer terceiro, inclusive a família de origem.
Crie e proteja a bolha do casal
- crescer juntos nos relacionamentos
Crescer ao lado de um parceiro ou amigo, em vez de separadamente, alavanca o mecanismo de autoexpansão para ambas as pessoas simultaneamente.
Persiga crescimento pessoal compartilhado — não paralelo, mas conjunto
- shared enjoyment couples
Construa um mundo privado de piadas internas, gestos e referências que só vocês dois compartilham.
Cultivando cumplicidade: vivacidade secreta compartilhada
- shared investment couples
Nomeie e reconheça os investimentos compartilhados no relacionamento — filhos, história, projetos conjuntos — para as duas partes.
Tornando seus investimentos visíveis para os dois parceiros
- shared rituals couples
Construa pequenas cerimônias consistentes que marcam transições e sinalizam "nós importamos".
Crie e proteja rituais de conexão
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.