Práticas de coaching para social acknowledgment
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para social acknowledgment, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Combine o reforço em fichas com reforço social
O reconhecimento público e o reconhecimento social amplificam o efeito motivador dos sistemas de fichas além do que as fichas sozinhas oferecem.
Manejo de Contingências e Economias de Fichas - Dê reconhecimento com generosidade e especificidade
Reconheça publicamente as contribuições dos outros, de forma específica, sem reivindicar crédito para si.
Give and Take: A Vantagem de Quem Doa - Praticar microvisitas de gratidão para reconhecimentos menores
Para a apreciação cotidiana, desenvolva o hábito de reconhecimento específico e direto no momento.
A Visita de Gratidão: Dizer a Alguém que Ele Importou - Crie micro-momentos de mattering todos os dias
Olhe as pessoas nos olhos, use o nome delas e reconheça-as especificamente — nos pequenos encontros do seu dia.
Mattering: Sentir Que Você Conta - Ritual de micro-celebração para as vitórias de outros
Crie uma resposta breve e sincera de celebração sempre que alguém compartilhar boas notícias.
Mudita: Como Cultivar a Alegria Compassiva - Compartilhe uma dificuldade para descobrir terreno comum
Nomeie uma dificuldade para alguém em quem você confia e perceba que a revelação cria conexão, não rejeição.
Humanidade Comum, na Prática - Valide seu próprio luto sem esperar permissão externa
Dê a si mesmo o reconhecimento que a sociedade negou — sua perda é real porque importa para você.
Luto Desautorizado, na Prática - Dê reconhecimento que nomeie o esforço específico da pessoa, não só o resultado
O elogio genérico sinaliza que você não estava prestando atenção; o reconhecimento específico prova que estava.
Cuidar Pessoalmente: A Base da Franqueza Radical - Expresse gratidão específica por atos de virtude moral que você testemunha
Nomeie e agradeça os atos virtuosos específicos das pessoas ao seu redor — não só a bondade delas com você.
Elevação: A Emoção Que Eleva Você - Praticar receber gratidão sem se esquivar
Quando alguém expressar gratidão genuína a você, resista ao reflexo de minimizá-la — receba-a plenamente.
A Visita de Gratidão: Dizer a Alguém que Ele Importou
Preocupações relacionadas
- reconhecer o trabalho das pessoas no ambiente profissional
Reconheça publicamente as contribuições dos outros, de forma específica, sem reivindicar crédito para si.
Dê reconhecimento com generosidade e especificidade
- maneira adequada de demonstrar apreço a um colega
Para a apreciação cotidiana, desenvolva o hábito de reconhecimento específico e direto no momento.
Praticar microvisitas de gratidão para reconhecimentos menores
- reconhecimento moral e gratidão
Nomeie e agradeça os atos virtuosos específicos das pessoas ao seu redor — não só a bondade delas com você.
Expresse gratidão específica por atos de virtude moral que você testemunha
- expressar apreço
Nomeie uma coisa concreta e genuína que você aprecia no seu parceiro todos os dias.
Estabeleça uma prática diária de apreciação específica
- como fazer um elogio sincero
Fale com as pessoas nos termos do que importa para elas, e dê apreciação honesta e específica.
Faça a outra pessoa se sentir importante — sinceramente
- Cultura do reconhecimento
Se você reconhece uma opção e não a outra, a reconhecida costuma ser melhor — no domínio certo.
Confie na heurística de reconhecimento em ambientes incertos
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.