Práticas de coaching para Solomon s paradox

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Solomon s paradox, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Aconselhe-se como aconselharia um amigo
    Pergunte o que você diria a um amigo em exatamente a sua situação — e siga seu próprio conselho.
    Autodistanciamento: Pensando com Clareza Sobre os Próprios Problemas
  2. Prática de koan
    Mantenha uma pergunta paradoxal que a mente racional não consegue resolver, para provocar uma mudança não conceitual.
    Prática Zen (Zazen e Além)
  3. Dê a si mesmo conselhos como se aconselhasse um amigo próximo
    Descreva seu problema como se um amigo próximo o tivesse trazido a você — depois escreva o conselho que daria a ele.
    Diário de Autodistanciamento
  4. Enfrente os fatos brutais mantendo a fé no resultado
    Sustente duas coisas ao mesmo tempo: honestidade inflexível sobre a realidade atual e fé inabalável no sucesso final.
    Liderança Nível 5: Humildade e Vontade em Grandes Líderes
  5. Sobrecarga de Escolha, na Prática
    Quando o número de opções excede um limiar cognitivo, as pessoas ficam menos propensas a escolher, menos satisfeitas com o que escolheram e mais propensas ao arrependimento — um fenômeno que Barry Schwartz chama de "paradoxo da escolha". Reduzir opções estrategicamente e adotar um padrão de "suficientemente bom" são os remédios mais sustentados por evidência.
  6. O Paradoxo de Stockdale, na Prática
    O Paradoxo de Stockdale — nomeado por Jim Collins em homenagem ao Almirante James Stockdale, que sobreviveu sete anos como prisioneiro de guerra no Vietnã — descreve a combinação disciplinada de duas posturas aparentemente opostas: uma crença inabalável de que você vai prevalecer no fim, mantida simultaneamente com um confronto de olhos abertos com os fatos mais brutais da sua realidade atual. Collins descobriu que essa combinação distinguia grandes empresas que se recuperaram de crises daquelas que não conseguiram.
  7. Conheça seus dois eus (Adam I e Adam II)
    Distinga o eu que quer construir e realizar do eu que quer ser bom.
    As Virtudes de Elogio Fúnebre: Construindo uma Vida de Caráter
  8. Recebendo e sustentando o primeiro koan
    Assuma um único koan e deixe-o se tornar um zumbido constante de fundo, em vez de um quebra-cabeça a decifrar.
    Koans Zen: Investigação Além da Razão
  9. Questione o que todos consideram óbvio
    Escolha uma suposição amplamente compartilhada — em sua área, sua cultura ou seu círculo — e examine-a honestamente.
    A Vida Examinada
  10. Nomeie a contradição no coração do problema
    Declare exatamente qual parâmetro você precisa melhorar e qual parâmetro piora como resultado.
    TRIZ: Invenção Sistemática e a Lógica das Contradições

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

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