Práticas de coaching para Solução focoed crisis
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Solução focoed crisis, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Terapia Breve Focada em Soluções: Construindo Sobre o Que Funciona
A terapia breve focada em soluções (TBFS), desenvolvida por Steve de Shazer e Insoo Kim Berg, direciona a atenção para o que já funciona — forças do cliente, sucessos passados e futuros desejados — em vez de analisar problemas. Meta-análises relatam efeitos positivos de pequenos a moderados em uma variedade de questões apresentadas, com força particular em problemas comportamentais e depressão em populações adultas. - Localização de Exceções: Quando o Problema Já É Menos Grave?
Identifique momentos em que o problema esteve ausente ou menos grave — essas são evidências de que soluções já existem.
Terapia Breve Focada em Soluções: Construindo Sobre o Que Funciona - Perguntas de Enfrentamento
Quando as coisas parecem terríveis, pergunte como a pessoa está conseguindo se manter — reconhecendo e escavando sua resiliência.
Terapia Breve Focada em Soluções: Construindo Sobre o Que Funciona - A Pergunta Milagrosa: Desenhando Sua Vida Sem o Problema
A pergunta milagrosa — "Suponha que um milagre aconteceu e o problema foi resolvido enquanto você dormia — como você saberia? O que seria diferente?" — é uma técnica focada em soluções que contorna a análise do problema e convida os clientes a descrever, em detalhe comportamental concreto, o que eles realmente querem. É uma ferramenta clínica dentro da TBFS (terapia breve focada em soluções), que tem apoio moderado de ensaios controlados; a própria pergunta não foi isolada em ensaios controlados, mas é amplamente usada e clinicamente bem apoiada. - A Tarefa da Fórmula de Primeira Sessão e a Observação Entre Sessões
Atribua tarefas de observação entre sessões que direcionem a atenção para o que já está funcionando.
Terapia Breve Focada em Soluções: Construindo Sobre o Que Funciona - ACCEPTS — distração estruturada da crise
Use Atividades, Contribuição, Comparações, Emoções, Empurrar para longe e Sensações para redirecionar a atenção durante uma crise.
Habilidades de Tolerância ao Sofrimento, na Prática - Encontre o propósito mútuo
Estabeleça uma meta compartilhada com a qual ambas as pessoas se importam, para que a conversa seja "nós contra o problema".
Conversas Cruciais, na Prática - Transforme o relacionamento, não apenas a questão
Use cada conflito como uma oportunidade para elevar a qualidade do próprio relacionamento.
A Terceira Alternativa na Prática - Separe a pessoa do problema
Trate o conflito como um problema que vocês enfrentam juntos, não uma disputa em que competem.
A Terceira Alternativa na Prática - Mantenha uma lista de problemas não resolvidos
Anote os gatilhos recorrentes para que se tornem problemas solucionáveis em vez de emergências repetidas.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
Preocupações relacionadas
- Terapia breve focada em soluções: construir sobre o que funciona durante conflito
A terapia breve focada em soluções (TBFS), desenvolvida por Steve de Shazer e Insoo Kim Berg, direciona a atenção para o que já funciona — forças do cliente, sucessos passados e futuros desejados — em vez de analisar problemas. Meta-análises relatam efeitos positivos de pequenos a moderados em uma variedade de questões apresentadas, com força particular em problemas comportamentais e depressão em populações adultas.
Terapia Breve Focada em Soluções: Construindo Sobre o Que Funciona
- Solution Focused Brief Therapy
A terapia breve focada em soluções (TBFS), desenvolvida por Steve de Shazer e Insoo Kim Berg, direciona a atenção para o que já funciona — forças do cliente, sucessos passados e futuros desejados — em vez de analisar problemas. Meta-análises relatam efeitos positivos de pequenos a moderados em uma variedade de questões apresentadas, com força particular em problemas comportamentais e depressão em populações adultas.
- o que is solução focused terapia
A terapia breve focada em soluções (TBFS), desenvolvida por Steve de Shazer e Insoo Kim Berg, direciona a atenção para o que já funciona — forças do cliente, sucessos passados e futuros desejados — em vez de analisar problemas. Meta-análises relatam efeitos positivos de pequenos a moderados em uma variedade de questões apresentadas, com força particular em problemas comportamentais e depressão em populações adultas.
- foque em soluções e não em culpa
Pergunte como cada lado contribuiu para a situação em vez de quem é o culpado.
Vá da culpa para a contribuição
- pergunta milagrosa na terapia focada em soluções
A pergunta milagrosa — "Suponha que um milagre aconteceu e o problema foi resolvido enquanto você dormia — como você saberia? O que seria diferente?" — é uma técnica focada em soluções que contorna a análise do problema e convida os clientes a descrever, em detalhe comportamental concreto, o que eles realmente querem. É uma ferramenta clínica dentro da TBFS (terapia breve focada em soluções), que tem apoio moderado de ensaios controlados; a própria pergunta não foi isolada em ensaios controlados, mas é amplamente usada e clinicamente bem apoiada.
A Pergunta Milagrosa: Desenhando Sua Vida Sem o Problema
- Terapia breve focada em soluções: construir sobre o que funciona após uma perda
A terapia breve focada em soluções (TBFS), desenvolvida por Steve de Shazer e Insoo Kim Berg, direciona a atenção para o que já funciona — forças do cliente, sucessos passados e futuros desejados — em vez de analisar problemas. Meta-análises relatam efeitos positivos de pequenos a moderados em uma variedade de questões apresentadas, com força particular em problemas comportamentais e depressão em populações adultas.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.