Práticas de coaching para treat others como they querer para be treated

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para treat others como they querer para be treated, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Seja Justo: inclua a si mesmo na justiça que estende aos outros
   Aplique a si mesmo os mesmos padrões de justiça que aplicaria a alguém que respeita.
   FAST: a Habilidade da DBT para Manter o Autorrespeito nos Relacionamentos
2. A Regra de Platina
   A Regra de Platina — "trate os outros como eles querem ser tratados" — é a estrutura de comunicação de Tony Alessandra que inverte a suposição da Regra de Ouro de que suas próprias preferências são um guia confiável para as dos outros. Ela exige primeiro entender como outra pessoa prefere se comunicar, receber feedback e tomar decisões, para então adaptar seu estilo e encontrá-la onde ela está.
3. Trate cada pessoa como um indivíduo com necessidades e aspirações distintas
   Saiba do que cada membro da equipe precisa para crescer e ofereça apoio adaptado a ele.
   Liderança Transformacional na Prática
4. Inclua atos de bondade voltados a você mesmo
   A arquitetura de bondade que constrói bem-estar inclui a bondade voltada a si mesmo — não só a voltada para os outros.
   Atos de Bondade, na Prática
5. Revele suas próprias preferências de estilo aos outros
   Diga às pessoas como você melhor recebe informação — para que possam aplicar a Regra de Platina de volta a você.
   A Regra de Platina
6. Sempre siga os três princípios
   Mantenha seu voto, não se exiba e pratique imparcialmente com todos — não só com as pessoas de quem você gosta.
   Lojong: Treinamento Mental Tibetano
7. Substitua o monólogo do crítico por uma autoconversa compassiva
   Fale consigo mesmo da forma como falaria com um amigo próximo na mesma situação.
   Trabalhando com seu Crítico Interior
8. Fundamente a ética no amor e na compaixão, não na obediência a regras
   Deixe que o cuidado pelos outros — não o medo de violação — seja o motor da sua conduta moral.
   A Filosofia Perene, Tornada Prática
9. A extensão em círculos concêntricos do ren
   Estenda deliberadamente a qualidade de cuidado que você tem pelos mais próximos a você em direção a outros mais distantes.
   Autocultivo Confucionista: A Abordagem de Mêncio
10. Aplique a autobondade tão ativamente quanto ofereceria a um amigo
    Trate-se com a mesma calidez e compreensão que ofereceria a um amigo próximo na mesma situação.
    Autovalor vs. Autoestima

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.