Práticas de coaching para confiança intuition decisions
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para confiança intuition decisions, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Saiba quando a intuição não é confiável
A intuição especializada só é válida quando o domínio tem padrões regulares e você teve experiência rica em feedback nele.
Tomada de Decisão com Reconhecimento de Padrões - Desacelere em portas de mão única
Para decisões irreversíveis, invista em deliberação proporcional à desvantagem — não à sua confiança.
A Porta de Mão Dupla - Pergunte "O que estou perdendo?" antes de grandes decisões
Trate um sentimento confiante antes de uma decisão de alto risco como uma pista para verificar o que seu mapa de competência está omitindo.
Círculo de Competência - Use a visão de 10 anos para verificar o alinhamento de valores
Pergunte: a versão de 10 anos dessa escolha é consistente com o que eu realmente valorizo?
A Regra do 10-10-10 - Perceba qual sistema está conduzindo
Antes de decidir, pergunte se este é um problema do Sistema 1 (resposta rápida) ou do Sistema 2 (trabalhoso).
Pensando, Rápido e Devagar, na Prática - Aja rápido em portas de mão dupla
Em decisões reversíveis, decida com 70% da informação que você gostaria de ter — depois ajuste.
A Porta de Mão Dupla - Verifique se seu julgamento está rastreando o afeto, não o atributo-alvo
Quando uma decisão "simplesmente parece certa", pergunte se o sentimento é sobre a pergunta real ou sobre seu estado emocional atual.
Substituição de Atributo: Quando Seu Cérebro Responde uma Pergunta Diferente - Permaneça dentro para decisões de alto risco e irreversíveis
Reserve seu julgamento autônomo para decisões dentro do seu círculo; busque ajuda para o resto.
Círculo de Competência - Julgue decisões pelo processo, não pelo resultado
Uma boa decisão que produz um resultado ruim ainda é uma boa decisão.
Pensamento de Valor Esperado: Decidindo Sob Incerteza - Resolvendo uma decisão com dois valores concorrentes
Quando dois valores se aplicam, use sua prioridade ranqueada para resolver a tensão em vez de travar.
Classificação de Cartões de Valores
Preocupações relacionadas
- como identificar e tratar a ansiedade do fundador nas tomadas de decisão
Trate um sentimento confiante antes de uma decisão de alto risco como uma pista para verificar o que seu mapa de competência está omitindo.
Pergunte "O que estou perdendo?" antes de grandes decisões
- quando o disponibilidade heurística verificar base taxas
Quando um evento parece comum ou raro, busque com que frequência ele realmente acontece.
Verifique a taxa base real antes de confiar na sua estimativa intuitiva
- decisões baseadas em dados versus intuição
A intuição especializada só é válida quando o domínio tem padrões regulares e você teve experiência rica em feedback nele.
Saiba quando a intuição não é confiável
- intuição e tomada de decisão
Trate tensão, quedas de energia e sensações viscerais como dados sobre necessidades e emoções, não apenas ruído.
Leia sinais corporais como informação
- como tomar uma decisão difícil
A maioria das decisões é reversível; reserve o máximo de cautela para as poucas que não são.
Verifique a reversibilidade antes de temer o lado negativo
- excesso de confiança antes de decisões
Trate um sentimento confiante antes de uma decisão de alto risco como uma pista para verificar o que seu mapa de competência está omitindo.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.