Práticas de coaching para quando ahimsa nonviolence ahimsa em feedback
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando ahimsa nonviolence ahimsa em feedback, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Dando feedback honesto sem crueldade
Seja completamente verdadeiro sobre um problema e completamente não cruel em como você o entrega.
Ahimsa: Não-Violência como Prática Diária - Use o STATE para expor seu caminho
Compartilhe seu ponto de vista com honestidade, mas de um jeito que mantenha a outra pessoa aberta: fatos primeiro, depois a história, de forma tentativa.
Conversas Cruciais, na Prática - Adapte como você entrega feedback ao estilo da pessoa
Entregue o mesmo feedback honesto na forma que a outra pessoa consegue realmente ouvir.
A Regra de Platina - Desafie diretamente
Diga a coisa difícil com clareza, logo, e na cara da pessoa.
Franqueza Radical, na Prática - Dê e receba feedback com coragem
Sente-se do mesmo lado da mesa: feedback como um problema compartilhado, não um ataque.
Ousar Grandemente, Explicado na Prática - Separe intenção de impacto
Suas boas intenções não apagam o impacto que você teve — e as do outro não apagam o seu.
Conversas Difíceis, na Prática - Fale verdades difíceis a partir da força, não da submissão
Diga a coisa difícil — o feedback, a discordância, o "isso está errado" — a partir de um lugar enraizado e carinhoso.
Autocompaixão Feroz, de Forma Prática - Traga os sentimentos para a conversa deliberadamente
Nomeie as emoções em vez de vazá-las — sentimentos não ditos não desaparecem, eles distorcem.
Conversas Difíceis, na Prática - Siga as frases em primeira pessoa com um pedido claro
Uma frase em primeira pessoa sem um pedido expressa o problema mas não oferece caminho para uma solução.
Frases em Primeira Pessoa: Como Se Expressar Sem Provocar Defensividade - Compartilhar emoções de forma apropriada com outros
Revele o que você sente para uma pessoa de confiança — em profundidade e contexto adequados à relação.
Honestidade Radical Sobre Emoções, na Prática
Preocupações relacionadas
- Speaking hard truths
Compartilhe seu ponto de vista com honestidade, mas de um jeito que mantenha a outra pessoa aberta: fatos primeiro, depois a história, de forma tentativa.
Use o STATE para expor seu caminho
- quando o platinum regra feedback estilo adaptação
Entregue o mesmo feedback honesto na forma que a outra pessoa consegue realmente ouvir.
Adapte como você entrega feedback ao estilo da pessoa
- Quando daring greatly engaged feedback
Sente-se do mesmo lado da mesa: feedback como um problema compartilhado, não um ataque.
Dê e receba feedback com coragem
- Na agilidade emocional: coragem emocional
Identifique a conversa difícil que você vem adiando e a tenha — usando o desconforto como um sinal para agir, não para evitar.
Desconforto Social: Deliberadamente Ter a Conversa Que Você Vem Evitando
- quando o satir modelo congruent comunicação
Diga o que sente, sobre o que observa, enquanto cuida tanto de si mesmo quanto da outra pessoa.
Pratique a comunicação congruente
- enfrentar fatos difíceis
Nomeie as coisas verdadeiras mais desconfortáveis sobre sua situação atual antes de agir, planejar ou otimizar.
Confronte os fatos brutais — regular e especificamente
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.