Práticas de coaching para quando aristotelian eudaimonia virtue como mean

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando aristotelian eudaimonia virtue como mean, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Encontrando o meio-termo virtuoso em uma situação específica
   Identifique os extremos de excesso e deficiência em uma situação e pratique acertar o meio-termo — a resposta apropriada — deliberadamente.
   Eudaimonia Aristotélica: Florescimento Através da Virtude
2. Aprenda a observar
   Monitore a conversa e a si mesmo para o momento em que ela se torna crucial e a segurança cai.
   Conversas Cruciais, na Prática
3. Mantenha uma lista de problemas não resolvidos
   Anote os gatilhos recorrentes para que se tornem problemas solucionáveis em vez de emergências repetidas.
   Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
4. Identifique seu modo de conflito padrão
   Antes de poder escolher um modo, você precisa saber qual usa automaticamente.
   O Instrumento de Modos de Conflito Thomas–Kilmann (TKI)
5. Mantenha o enquadramento de aproximação após um revés
   Quando errar, pergunte "como é o sucesso a partir daqui?" em vez de "quão ruim foi o fracasso?"
   Metas de Aproximação vs. Metas de Evitação
6. Assertividade negativa
   Admitir erros e fraquezas calmamente, sem excesso de desculpas, sem defensividade.
   Treinamento de Assertividade, na Prática
7. Reconheça quando o Plano A (imposição unilateral) piora as coisas
   Soluções impostas pelo adulto podem ganhar a batalha e perder a guerra — note quando a aplicação está escalando em vez de resolvendo.
   Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
8. Aplicar a visão para interromper a raiva
   No momento da raiva, use o afastamento como um disjuntor antes de falar ou agir.
   A Visão do Alto
9. Fale verdades difíceis a partir da força, não da submissão
   Diga a coisa difícil — o feedback, a discordância, o "isso está errado" — a partir de um lugar enraizado e carinhoso.
   Autocompaixão Feroz, de Forma Prática
10. Recupere-se com elegância de momentos constrangedores
    Como você lida com um deslize sinaliza mais sobre seu status do que o próprio deslize.
    O Mito do Carisma, Aplicado na Prática

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.