Práticas de coaching para Quando contemplative prayer apophatic prayer
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Quando contemplative prayer apophatic prayer, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Oração apofática: liberando imagens de Deus
Deixe ir todas as imagens mentais e conceitos de Deus para descansar no que transcende conceitos.
Oração Contemplativa: A Jornada Interior - Use objetos simbólicos como vínculos contínuos tangíveis
Mantenha objetos significativos que representem a pessoa e use-os conscientemente, não compulsivamente.
Vínculos Contínuos no Luto, na Prática - Desenvolva uma representação internalizada da pessoa
Construa um senso interno rico de quem a pessoa era, que você carrega e consulta na vida diária.
Vínculos Contínuos no Luto, na Prática - Use uma liberação imaginária que combine com a parte
Deixe a parte escolher como liberar — para a luz, a água, a terra, o vento — em vez de prescrever um método.
Desprendimento de Fardos em IFS, Explicado na Prática - Trabalhar com os apegos na noite dos sentidos
Use a noite dos sentidos para examinar a que você tem se apegado por identidade e segurança.
A Noite Escura da Alma: João da Cruz - Rever a multidão da história
Traga à mente pessoas poderosas, famosas e preocupadas do passado — e note que todas se foram.
A Visão do Alto - Convide novas qualidades depois da liberação
Uma vez liberado o fardo, pergunte à parte o que ela agora quer receber no lugar dele.
Desprendimento de Fardos em IFS, Explicado na Prática - Use memórias específicas como recursos para o sentido
Identifique memórias particulares que destilam o que mais importava no relacionamento.
Reconstrução de Sentido no Luto, na Prática - Encontrando exilados (com cuidado)
Volte-se gentilmente para as partes feridas e exiladas que os protetores trabalham para manter escondidas.
Sistema de Família Interna (IFS), na Prática - Imagine a ausência de alguém que você ama
Imagine brevemente a vida sem uma pessoa que você ama, depois retorne à sua presença real.
Visualização Negativa, a Prática Estoica
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Imagine a ausência de alguém que você ama
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Imagine vividamente sua vida sem uma pessoa que você ama — especificamente, em detalhes, o que estaria faltando.
Imagine a ausência de um relacionamento chave
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Imagine vividamente sua vida sem uma pessoa que você ama — especificamente, em detalhes, o que estaria faltando.
- Quando continuing bonds internalised representation
Construa um senso interno rico de quem a pessoa era, que você carrega e consulta na vida diária.
Desenvolva uma representação internalizada da pessoa
- Quando hold me tight revisit hurtful moments
O reparo de ferida de apego, na EFT de Sue Johnson, é o processo escalonado de voltar a um momento específico de abandono e tê-lo acolhido de forma diferente.
Reparo de ferida de apego: revisitando um momento doloroso
- quando significado reconstrução luto vida imprint
Descreva especificamente como a pessoa mudou quem você é — e carregue isso adiante explicitamente.
Articule a marca da vida da pessoa em você
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.