Práticas de coaching para Quando ideal semana design ideal versus actual comparison

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Quando ideal semana design ideal versus actual comparison, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Compare a semana ideal e a real toda sexta-feira
   Revise a diferença entre a semana que você desenhou e a semana que você viveu, e escolha uma mudança estrutural.
   Desenho da Semana Ideal
2. Identifique e agende as pedras grandes no início de cada semana
   Na manhã de segunda-feira (ou noite de domingo), nomeie três "pedras grandes" e bloqueie tempo no calendário para cada uma antes de qualquer outra coisa.
   Pedras Grandes Primeiro
3. Planejamento semanal
   Defina as prioridades da semana e blocos aproximados antes de a semana começar.
   Time Blocking na Prática
4. Planeje a partir de papéis e metas, não de tarefas
   Antes de listar tarefas, liste seus papéis-chave para esta semana e nomeie uma meta significativa para cada um.
   Pedras Grandes Primeiro
5. Revise e atualize planos de ação em uma cadência semanal fixa
   Um plano de ação que não é revisado semanalmente fica obsoleto — a revisão regular mantém o plano compatível com a realidade atual.
   Planejamento de Ação
6. Comece o dia com um plano de cláusula de reserva
   Planeje as prioridades de amanhã por completo — depois adicione: "essas são minhas intenções; como o dia realmente se desdobra não é inteiramente meu de determinar".
   A Cláusula de Reserva Estoica
7. Aplique o RPM em nível semanal
   Rode a sequência resultado-propósito-MAP na sua semana todo domingo para definir o foco direcional antes que a segunda-feira comece.
   O Método de Planejamento Rápido (RPM) de Tony Robbins, na Prática
8. Ancore a semana à sua declaração de missão pessoal
   Antes do planejamento semanal, releia brevemente sua declaração de missão pessoal para orientar prioridades.
   Pedras Grandes Primeiro
9. Faça uma breve revisão semanal e sessão de planejamento
   A cada semana, revise o que aconteceu, limpe as pendências, e comprometa-se com os MITs da próxima semana.
   Zen To Done (ZTD), Na Prática
10. Conduza tudo a partir de um plano semanal
    Traduza cada meta de 12 semanas nas ações específicas para esta semana.
    O Ano de 12 Semanas, na Prática

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.