Práticas de coaching para quando lectio divina contemplatio descansando
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando lectio divina contemplatio descansando, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Contemplatio: repousando em presença sem palavras
Solte as palavras e repouse em presença simples e aberta — o fruto e a culminação da prática.
Lectio Divina: Leitura Sagrada - Praticar o silêncio intencional
Insira breves períodos de quietude deliberada no dia — sem entrada, sem saída — como um retorno ao chão.
Pu: A Simplicidade Taoista e o Bloco Não Talhado - Entrando e sentando-se no silêncio
Crie silêncio interior e exterior — o solo necessário para a oração contemplativa crescer.
Oração Contemplativa: A Jornada Interior - Reserve espaço para significado e o sagrado
Use o dia para relacionamento, reflexão, gratidão, ou o sagrado — não apenas colapso.
Sabbath: Um Dia Semanal de Descanso - Combinando lectio divina com oração centrante
Use uma breve lectio como preparação que aprofunda o consentimento que você traz para a oração centrante.
Oração Centrante: O Método de Thomas Keating - Movendo-se da leitura para a presença sem palavras
Deixe a leitura sagrada liberar-se gradualmente em silêncio, em vez de permanecer uma atividade intelectual.
Oração Contemplativa: A Jornada Interior - Crie espaço para discernir
Proteja deliberadamente um tempo de silêncio para pensar, para conseguir distinguir o vital do trivial.
Essencialismo na Prática - Leitura lenta de um texto de sabedoria
Leia uma passagem curta de um texto contemplativo, depois sente-se com como ela se aplica à sua vida agora.
Svadhyaya: O Autoestudo como Prática Diária - Prepare-se para que o descanso seja realmente possível
Faça a preparação antecipada que permite parar sem ansiedade.
Sabbath: Um Dia Semanal de Descanso - Descansar no intervalo entre pensamentos
Note os pequenos silêncios entre pensamentos e deixe a atenção se assentar ali.
O Poder do Agora, na Prática
Preocupações relacionadas
- prática de silêncio contemplativo
Crie silêncio interior e exterior — o solo necessário para a oração contemplativa crescer.
Entrando e sentando-se no silêncio
- Escrita sagrada e silencio
Use uma breve lectio como preparação que aprofunda o consentimento que você traz para a oração centrante.
Combinando lectio divina com oração centrante
- quando o nuvem de desconhecendo nuvem de esquecendo
Coloque todo pensamento — inclusive os sagrados — abaixo de você, pressionando-os para fora da consciência.
Pressionando pensamentos para a nuvem do esquecimento
- oração contemplativa — a jornada interior com amigos
A oração contemplativa é uma tradição cristã de oração silenciosa e receptiva que vai além das palavras e da súplica em direção à comunhão direta com Deus — o que Thomas Merton chamou de "um olhar de fé" descansando na presença de Deus. Ela se baseia em tradições monásticas que abrangem desde os Padres do Deserto até os místicos medievais. Como prática espiritual, seus objetivos são devocionais; componentes como quietude e silêncio se sobrepõem a mecanismos de meditação estudados, mas a oração contemplativa como um todo não foi avaliada em ensaios controlados.
Oração Contemplativa: A Jornada Interior
- oração contemplativa — a jornada interior com o meu parceiro
Deixe a transformação interior se expressar externamente como cuidado mais profundo pelos outros, não como retraimento deles.
A contemplação se abrindo para a compaixão universal
- como combinar a leitura sagrada com o silêncio
Use uma breve lectio como preparação que aprofunda o consentimento que você traz para a oração centrante.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.