Práticas de coaching para quando minimalismo suficiente como um alvo
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando minimalismo suficiente como um alvo, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Defina o seu "suficiente"
Decida com antecedência como é o suficiente para que a aquisição tenha uma linha de chegada.
Minimalismo, na Prática - Encontrando seu ponto de "suficiente"
Defina o nível de renda e posses além do qual mais deixa de acrescentar à sua vida.
Simplicidade Voluntária, na Prática - Defina "o suficiente" antes de precisar disso
Nomeie o ponto além do qual mais dinheiro não compra mais nada que você valoriza.
A Psicologia do Dinheiro, na Prática - Gastar o excedente em tempo e experiências, não na esteira
Quando você gastar acima do suficiente, direcione para onde a adaptação é mais lenta.
A Mentalidade do Suficiente, na Prática - Gaste em experiências em vez de posses
Experiências resistem melhor à adaptação do que objetos porque existem como memórias que melhoram com o tempo.
A Esteira Hedônica, de Forma Prática - Entender a adaptação hedônica
Você retorna a uma linha de base de satisfação após ganhos — por isso "mais" continua decepcionando.
A Mentalidade do Suficiente, na Prática - Viver próximo do chão — contentamento com o suficiente
Cultive o contentamento com o que é suficiente, em vez de buscar mais perpetuamente.
O Tao Te Ching na Prática - Reconheça e combata roteiros de culto ao dinheiro
"Mais dinheiro vai resolver tudo" mantém a linha de chegada permanentemente fora de alcance.
Roteiros de Dinheiro, na Prática - Nomeie a adaptação antes de fazer upgrade
Antes de comprar algo maior ou melhor, pergunte quanto tempo o último upgrade te deixou mais feliz.
A Esteira Hedônica, de Forma Prática - Reconheça quais melhorias param de parecer boas rapidamente
Aprenda quais categorias de gasto de forma confiável desbotam para o comum, para que você pare de fazer upgrade delas.
Inflação do Estilo de Vida: Por Que Aumentos Salariais Não Te Deixam Mais Rico
Preocupações relacionadas
- Quando epicurean philosophy desejo taxonomy
Antes de perseguir um desejo, classifique-o: é natural e necessário, natural e desnecessário, ou vão?
Classificar desejos antes de persegui-los
- quando seneca shortness de vida suficiente é um decisão
O desejo infinito rouba tempo e paz; um "suficiente" escolhido devolve os dois.
Decida o que é suficiente
- quando estoica disciplina de desire riqueza de querer pequeno
Faça regularmente um inventário do que você já tem e pergunte se é realmente suficiente.
Pratique a riqueza de querer pouco (autarkeia)
- quando o tao te ching vivendo fechamento para o aterrar
Você retorna a uma linha de base de satisfação após ganhos — por isso "mais" continua decepcionando.
Entender a adaptação hedônica
- adaptação hedônica e dinheiro
Aprenda quais categorias de gasto de forma confiável desbotam para o comum, para que você pare de fazer upgrade delas.
Reconheça quais melhorias param de parecer boas rapidamente
- Stop wanting more
Defina o nível de renda e posses além do qual mais deixa de acrescentar à sua vida.
Encontrando seu ponto de "suficiente"
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.