Práticas de coaching para quando ingênuo realismo pergunta seu objectivity

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando ingênuo realismo pergunta seu objectivity, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Questione explicitamente sua própria objetividade
   Pergunte a si mesmo que forças podem estar moldando sua percepção antes de presumir que você vê as coisas claramente.
   Realismo Ingênuo: Por Que Todo Mundo Acha Que Vê as Coisas Como Elas São
2. A investigação do ponto cego do Eneagrama
   Use o ponto cego característico do seu tipo como uma pergunta diária: "Como posso estar fazendo isso sem saber?"
   O Eneagrama
3. Mapeie sua Janela de Johari com uma pessoa de confiança
   Identifique o que está aberto, oculto e cego em um relacionamento ou papel específico.
   A Janela de Johari
4. Use a Janela de Johari em contextos de equipe
   Aplique a janela em nível de equipe para melhorar a compreensão compartilhada e reduzir pontos cegos entre membros.
   A Janela de Johari
5. Busque ativamente feedback sobre seus pontos cegos
   Peça especificamente pelo que os outros veem que você talvez não veja — com especificidade suficiente para obter respostas honestas.
   A Janela de Johari
6. Lembre-se de quão pouco você nota os outros
   Inventarie com que frequência você nota as falhas de estranhos — depois aplique essa taxa a si mesmo.
   O Efeito Holofote: Por que Você Acha que Todo Mundo Está Observando
7. Investigação de olhos frescos: "E se eu não soubesse nada sobre isso?"
   Antes de se engajar em uma situação familiar, pergunte o que você notaria se a estivesse vendo pela primeira vez.
   Mente de Principiante (Shoshin), de Forma Prática
8. O Efeito Holofote: Por que Você Acha que Todo Mundo Está Observando
   O efeito holofote é a tendência bem documentada de superestimar o quanto outras pessoas notam nossa aparência, erros e ações — porque somos o centro da nossa própria atenção, presumimos que somos o centro da atenção delas. Reduzir esse viés exige atualizar deliberadamente a estimativa de quão distraídos, autocentrados e desatentos os outros realmente são.
9. Identifique e nomeie forças de caráter nos outros
   Note e nomeie explicitamente as forças de caráter que você observa nas pessoas ao seu redor.
   Forças de Caráter VIA, na Prática
10. Direcione a atenção para fora em situações sociais
    Direcione seu foco para o que a outra pessoa está dizendo e sentindo, não para como você parece.
    O Efeito Holofote: Por que Você Acha que Todo Mundo Está Observando

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.