Práticas de coaching para quando oportunidade custo pensamento orçamento em tempo não dinheiro

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando oportunidade custo pensamento orçamento em tempo não dinheiro, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Converta decisões de tempo para uma moeda comum
    Pergunte "quanto vale minha hora?" e precifique compromissos de tempo nessa moeda.
    Pensamento de Custo de Oportunidade: O Que Você Perde ao Escolher
  2. Escolha ativamente tempo em vez de dinheiro em pontos de decisão
    Pessoas que habitualmente trocam dinheiro por tempo relatam maior satisfação com a vida do que aquelas que fazem o contrário.
    Time Smart: Comprando de Volta sua Riqueza de Tempo
  3. Trate o tempo como sua única riqueza real
    Proteja suas horas como protege seu dinheiro — a maioria das pessoas faz o oposto.
    Sêneca Sobre o Tempo, na Prática
  4. Precificando coisas em horas de vida
    Converta uma compra nas horas da sua vida que custa para ganhá-la, depois decida.
    Simplicidade Voluntária, na Prática
  5. Audite para onde seu tempo realmente vai
    Rastreie o uso real do tempo para encontrar a lacuna entre escassez sentida e real.
    Riqueza de Tempo, de Forma Prática
  6. Traduza preços em horas de trabalho
    Converta um preço no número de horas que você trabalhou para ganhá-lo, depois de impostos.
    A Dor de Pagar, na Prática
  7. Proteja tempo genuinamente ocioso de ser preenchido com tarefas
    Tempo não agendado que não é imediatamente preenchido restaura a sensação subjetiva de liberdade de tempo.
    Time Smart: Comprando de Volta sua Riqueza de Tempo
  8. Invista o tempo liberado em atividades com retorno de bem-estar comprovado
    Comprar de volta o tempo só aumenta a felicidade se o tempo liberado for para atividades de alto retorno.
    Time Smart: Comprando de Volta sua Riqueza de Tempo
  9. Trate o dinheiro como fungível entre os baldes
    Um real é um real não importa em qual conta mental ele esteja — decida de acordo.
    Contabilidade Mental, na Prática
  10. Recompre seu tempo
    Gaste dinheiro para terceirizar tarefas que você não gosta, liberando horas para o que importa.
    Riqueza de Tempo, de Forma Prática

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

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