Práticas de coaching para quando restaurativo justiça reintegração não vergonha
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando restaurativo justiça reintegração não vergonha, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Almeje a reintegração, não a rotulação permanente
A responsabilização não é uma identidade permanente; o objetivo é que a parte responsável volte a integrar a comunidade como membro pleno.
Justiça Restaurativa (Howard Zehr) - A — Dar o presente Altruísta do perdão
Recorde um momento em que você foi perdoado, e ofereça o perdão como um presente em vez de uma transação.
Perdão: O Modelo REACH - Separar perdoar de reconciliar
O perdão é interno e unilateral; a reconciliação exige que a outra pessoa se torne confiável de novo.
Perdão: O Modelo REACH - Compartilhe o vínculo contínuo em comunidade
Fale sobre a pessoa com outras que a conheceram e amaram, mantendo o relacionamento vivo na memória compartilhada.
Vínculos Contínuos no Luto, na Prática - Encontrando exilados (com cuidado)
Volte-se gentilmente para as partes feridas e exiladas que os protetores trabalham para manter escondidas.
Sistema de Família Interna (IFS), na Prática - H — Manter-se firme quando a dor retornar
Quando o ressentimento retornar, não o tome como prova de que você falhou — recorde seu compromisso e escolha de novo.
Perdão: O Modelo REACH - Use um pequeno pedido para reparar um relacionamento tenso
Em um relacionamento frio ou conflituoso, pedir um pequeno favor pode redefinir a dinâmica com mais eficácia do que oferecer um.
O Efeito Ben Franklin, Aplicado na Prática - Reparo de ferida de apego: revisitando um momento doloroso
O reparo de ferida de apego, na EFT de Sue Johnson, é o processo escalonado de voltar a um momento específico de abandono e tê-lo acolhido de forma diferente.
Hold Me Tight: As Sete Conversas de Sue Johnson para um Amor Duradouro - Note e questione a história que você já contou para si mesmo
Entre o compromisso não cumprido e a conversa, você já construiu uma narrativa — e essa narrativa vai vazar para a conversa.
Responsabilização Crucial: Cobrar Compromissos que Importam - Reparando rupturas antes que endureçam
Entre em contato para consertar relacionamentos tensos ou distanciados em vez de deixá-los se calcificar.
A Boa Vida: Lições do Estudo de Harvard
Preocupações relacionadas
- perdão versus reconciliação
O perdão é interno e unilateral; a reconciliação exige que a outra pessoa se torne confiável de novo.
Separar perdoar de reconciliar
- como superar ser ignorado e bloqueado
Encare o que aconteceu deliberada e calmamente, sem minimizá-lo ou revivê-lo como vítima.
R — Recordar a dor
- Rejeitar os Tentativas de um examigo, ahora condenado por delitos, de restaurar a amizade
A responsabilização não é uma identidade permanente; o objetivo é que a parte responsável volte a integrar a comunidade como membro pleno.
Almeje a reintegração, não a rotulação permanente
- Lembrar o dano como passo em direção ao perdão
Encare o que aconteceu deliberada e calmamente, sem minimizá-lo ou revivê-lo como vítima.
- Quando perdão reach modelo commit para forgive
Marque o perdão de forma concreta — escreva-o, diga-o, date-o — para que possa voltar a ele depois.
C — Comprometer-se publicamente com o perdão que você sentiu
- quando legado carta perdão passage
Nomeie quem você precisa perdoar e a quem você precisa pedir perdão — e escreva isso.
Escreva as passagens de perdão que seu legado precisa
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.