Práticas de coaching para quando explorar mentalidade notice motivado raciocínio

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando explorar mentalidade notice motivado raciocínio, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Perceba quando você está em modo soldado
    Capture o momento em que seu cérebro passa de buscar a verdade para se defender.
    A Mentalidade de Explorador
  2. Pratique "conte-me mais" — adie a réplica até a compreensão genuína
    Responda a uma visão contrária com curiosidade antes de responder com contra-argumento.
    A Terceira Alternativa na Prática
  3. Faça duas perguntas genuínas antes de rebater
    Desacelere o reflexo de rebater com curiosidade genuína sobre a visão do outro.
    Discordância Produtiva, na Prática
  4. Separe o argumento da pessoa que o defende
    Aborde a afirmação pelo seu mérito, não pelos motivos ou caráter da pessoa.
    Discordância Produtiva, na Prática
  5. Fogging (técnica do nevoeiro)
    Concorde com o que for verdadeiro em uma crítica sem aceitar a conclusão ou se defender.
    Treinamento de Assertividade, na Prática
  6. Reformule a opinião contrária antes de responder a ela
    Resuma a outra posição de uma forma que a pessoa endossaria antes de dizer qualquer coisa crítica.
    Steelmanning
  7. Faça uma pausa antes de atribuir intenção
    Insira um intervalo deliberado entre um evento frustrante e sua interpretação dele.
    A Navalha de Hanlon: Nunca Atribua à Malícia o que a Estupidez Explica
  8. Considere o oposto
    Argumente ativamente contra sua primeira conclusão antes de aceitá-la.
    Pensando, Rápido e Devagar, na Prática
  9. Argumente pela versão mais forte antes de rebater
    Reformule a visão contrária em sua forma mais forte antes de argumentar contra ela.
    Discordância Produtiva, na Prática
  10. Enfrente a história que você está contando a si mesmo
    Nomeie a conspiração que sua mente inventa em um momento difícil, depois verifique-a contra os fatos.
    Ousar Grandemente, Explicado na Prática

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

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