Práticas de coaching para quando eu authorship localizar seu estágio

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando eu authorship localizar seu estágio, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Localize de onde você é autorado
    Perceba se sua decisão atual é conduzida pelas expectativas dos outros ou pelo seu próprio padrão interno.
    Autoria de Si Mesmo: Movendo-se da Mente Socializada para a Mente Autoautorada
  2. Resolvendo uma decisão com dois valores concorrentes
    Quando dois valores se aplicam, use sua prioridade ranqueada para resolver a tensão em vez de travar.
    Classificação de Cartões de Valores
  3. Use o alvo para resolver valores conflitantes
    Quando dois valores puxam em direções diferentes, o alvo mostra qual domínio está mais negligenciado e mais necessitado de atenção.
    Alvo de Valores, na Prática
  4. Use a visão de 10 anos para verificar o alinhamento de valores
    Pergunte: a versão de 10 anos dessa escolha é consistente com o que eu realmente valorizo?
    A Regra do 10-10-10
  5. Ranqueie seus principais valores
    Force uma ordem estrita entre seus finalistas para que os conflitos sejam resolvidos com antecedência.
    Clarificação de Valores na Prática
  6. Nomeie os valores em jogo no arrependimento
    O arrependimento aponta para um valor violado — torne o valor explícito.
    A Estrutura de Minimização do Arrependimento
  7. Escolha autenticamente — a partir dos seus próprios valores, não da expectativa
    Faça escolhas que reflitam seus valores reais, e não o papel que outros lhe atribuíram.
    Existencialismo e Escolha Radical
  8. A checagem da lacuna entre valores e comportamento
    Audite a última semana: quais dos seus principais valores suas decisões reais honraram?
    Classificação de Cartões de Valores
  9. Escreva seu próprio padrão interno
    Articule os valores e critérios que você usará para julgar suas próprias escolhas, independentemente da aprovação.
    Autoria de Si Mesmo: Movendo-se da Mente Socializada para a Mente Autoautorada
  10. Desenvolva sua própria bússola para decisões
    Construa um sistema de valores pessoal que guie decisões independentemente da aprovação social.
    A Teoria Sujeito-Objeto de Kegan, de Forma Prática

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

Pratique isso com IX Coach

Experimente esta prática