Práticas de coaching para quando eu concordant objetivos periodically revisão objetivo fit
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando eu concordant objetivos periodically revisão objetivo fit, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Revise o ajuste meta-eu em intervalos regulares
À medida que você cresce, algumas metas antes autoconcordantes se tornam desalinhadas — revise-as deliberadamente.
Metas Autoconcordantes, na Prática - Separe sua identidade do investimento
O fato de você ter escolhido isso não significa que continuar seja quem você é.
A Falácia do Custo Irrecuperável: Escapando de Maus Investimentos - Enquadre decisões importantes como experimentos, não compromissos
Um experimento tem um ponto de revisão embutido; um compromisso resiste à revisão mesmo quando a evidência contra ele se acumula.
Vida Sem Metas: Quando o Processo Vence o Destino - Separe o custo irrecuperável da próxima decisão
O que você já gastou se foi — decida apenas sobre o que acontece a seguir.
Aversão à Perda, na Prática - Invoque o eu possível durante contratempos
Quando você fracassa ou estaciona, retorne ao eu esperançoso — não à meta de resultado — como sua âncora reorientadora.
Eus Possíveis, na Prática - Feche o loop: verifique o alinhamento com os valores depois de agir
Depois de uma ação comprometida, confirme brevemente se ela expressou o valor — ou revise o que fazer da próxima vez.
Ação Comprometida, na Prática - Construa um padrão, não um esforço heroico isolado
A ação comprometida é uma direção à qual você continua voltando, não um único momento de ruptura.
Ação Comprometida, na Prática - Atualize e revise os eus possíveis ao longo do tempo
Revisite e reescreva seus eus possíveis pelo menos duas vezes por ano — o eu que você precisa se tornar muda à medida que você cresce.
Eus Possíveis, na Prática - Sair de obrigações com elegância e cedo
Quando perceber que um compromisso foi um erro, saia de forma limpa antes de um enraizamento mais profundo — não depois.
Essencialismo: A Arte de Eliminar o Não Essencial - Alinhe seus objetivos com a tarefa de desenvolvimento da sua estação
Objetivos que combinam com o que sua estação está pedindo geram energia; objetivos que lutam contra a estação a drenam.
Estações da Vida
Preocupações relacionadas
- quando possible selves atualizar possible eu regularmente
Revisite e reescreva seus eus possíveis pelo menos duas vezes por ano — o eu que você precisa se tornar muda à medida que você cresce.
Atualize e revise os eus possíveis ao longo do tempo
- quando estações de vida trabalho com seu estação não against isso
Objetivos que combinam com o que sua estação está pedindo geram energia; objetivos que lutam contra a estação a drenam.
Alinhe seus objetivos com a tarefa de desenvolvimento da sua estação
- quando minúsculo experiments saída critérios
Decida com antecedência qual resultado faria você parar, continuar ou ampliar.
Predefina seus critérios de saída
- objetivos de vida em evolução
Anti-metas baseadas nas prioridades dos seus 28 anos podem estar erradas para as dos seus 38 anos — revise-as explicitamente.
Revise e atualize anti-metas anualmente conforme os valores evoluem
- não consigo parar de largar empregos
Decida com antecedência qual resultado faria você parar, continuar ou ampliar.
- Custo irrecuperável versus compromisso
Pergunte "eu me comprometeria com isso hoje, sabendo o que sei agora?" para cada obrigação em andamento.
Aplicar o pensamento reverso de custo irrecuperável aos compromissos existentes
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.